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时间:2021-04-19
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1、格式塔塔--格式塔1.即对整体的认知2.它强调经验和行为的整体性3.通俗地说格式塔就是知觉的最终结果。是我们在心不在焉与没有引入反思的现象学状态时的知觉。4.主要指完形,即具有不同部分分离特性的有机整体。将这种整体特性运用到心理学研究中,产生了格式塔心理学格式塔我觉得格式塔应用于人际交往的话表现方式为——第一印象你所拥有的性格特征,兴趣爱好,特长,经历,格局,见识,报复……综合表现了你给他人的第一印象。也许你猜不到他的这些特点,但你和他接触后你就能感觉到他的一些大概的特点。奥迪鹰眼造型格式塔Audi车的整体感觉,整体特点,
2、整体造型才能让鹰眼造型发挥到极致——速度感,霸气感觉,稳重感。格式塔格式塔心理学的理论核心是整体决定部分的性质,部分依从于整体。他们通过实验的方式证明感知运动不等于实际运动,也不等于若干的单一刺激,而是与交互作用的刺激网络相关,整体不等于各部分简单相加之和。应用举例——演讲+背景音乐贺东华,李阳……演讲不管出于哪一种目的,都是为了诱动对方,改变听众的思想认识感情倾向,促使人们去实践。谢谢,谢谢!客气!客气!11类不合理信念1、每个人绝对要获得周围环境尤其是生活中每一位重要人物的喜爱和赞许。对应的分析:这个观念实际上是个假象
3、,是不可能实现的事。因为在人的一生中,不可能得到所有人的认同,即便是像父母、老师等对自己很重要的人,也不可能永远对自己持一种绝对喜爱和赞许的态度。因此如果他坚持这种信念,就可能需要千辛万苦,委曲求全以取悦他人,以获得每个人的欣赏;但结果必定会使他感到失望、沮丧和受挫。2、个人是否有价值,完全在于他是否是个全能的人,即能在人生中的每个环节和方面都能有所成就。对应的分析:这也是一个永远无法达到的目标,因为世界上根本没有十全十美、永远成功的人。一个人可能在某方面较他人有优势,但在另外方面却可能不如别人。虽然他以前有过许多成功的境
4、遇,但无法保证在每一件事上都能成功。因此,若某人坚持这种信念,他就会为自己永远无法实现的目标而徒自伤悲。3、世界上有些人很邪恶、很可憎,所以应该对他们给予严厉的谴责和惩罚。对应的分析:世上既然没有完人,也就没有绝对的区分对与错、好与坏的标准。每个人都可能会犯错误,但仅凭责备和惩罚则于事无补。人偶然犯错误是不可避免的。因此不应因一时的错误就将他们视为“坏人”,一致对他们产生极端排斥和歧视。4、如果事情非己所愿,那将是一件可怕的事。对应的分析:正如人永远不可能成功一样,生活和事业上也不会样样顺心,遭受一些挫折是很自然的事,如果
5、一经遭受挫折便感到可怕,就会导致情绪上的困扰,反而可能使事情更加恶化。5、不愉快的事总是由于外在环境的因素所致,不是自己所能控制和支配的,因此人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。对应的分析:外在因素对个人有一定的影响,但实际上并不是像自己想象的那样可怕和严重。如果能认识到情绪困扰之中包含了自己对外在事件的知觉、评价及内部言语等因素的作用,那么外在的力量便可能得以控制和改变。6、面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情,倒不如逃避它们。对应分析:逃避问题虽然可以暂时缓和矛盾,但问题却始终存在而且得不到解决,时间一
6、长,问题也就会恶化或连锁性地产生其他问题和困难,从而更加难以解决,最终会导致更为严重的情绪困扰。7、人们要随时随地对危险和可怕的事加以警惕,应该非常关心并不断注意其发生的可能行。对应的分析:对危险和可怕的事物有一定的心理准备是正确的,但过分的忧虑则是非理性的。因为坚持这种信念只会夸大危险发生的可能性,使人不能对之加以客观评价和有效地去面对。这种杞人忧天式的观念只会是生活变得沉重和没有生机,导致整日忧心忡忡,焦虑不已。8、人必须依赖别人,特别是那些与自己相比强而有力的人,只有这样,才能生活的好些。对应的分析:虽然人在生活中的
7、某些方面要依赖别人,但过分夸大这种依赖的必要性则可能使自我失去独立性,导致依赖性更大,从而失去学习能力,产生不安全感。9、一个人以往的经历和事件常常决定了他目前的行为,而且这种影响是永远难以改变的。对应分析:已经发生的事实是个人的历史,这的确是无法改变的。但是不能说这些事就会决定一个人的现在和将来。因为事实虽不可改变,但对事件的看法却是可以改变的,因此人们仍可以控制、改变自己以后的生活。10、一个人应该关心他人的问题,并为他人的问题而悲伤、难过。对应分析:关心他人,富于同情,这是有爱心的表现。但如果过分投入他人的事情,就可
8、能忽视自己的问题,并因此是自己的情绪失去平衡,最终导致没有能力帮助别人解决问题,却是自己的问题更糟。11、对人生中的每个问题,都应有一个唯一正确的答案;如果人找不到这个答案;就会痛苦一生。对应的分析:人生是一个复杂的历程,对任何问题都要寻求完美的解决办法是不可能的事。如果人们坚持要寻求某种完美的答案,那
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