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时间:2021-04-16
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1、催眠课程讲义(2)催眠的理论基础简述催眠的历史催眠的发展雏形麦斯麦---动物磁气说布雷德---现代催眠的创始人南锡学派与沙可学派弗洛伊德与催眠催眠的新发展米尔顿.艾瑞克森---现代催眠之父催眠的生理学基础催眠与大脑运作有着密切的关系大脑在进行信息处理的时候,会调动视觉、听觉、触觉等各个区域同时对信息进行加工,而处理完后,存入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息,被催眠者的大脑会提取所有相关信息。催眠的生理学基础是跟大脑对信息的加工、储存、提取有紧密相关。我们对大脑生物电活动的研究结果显
2、示:人有四种不同类型的脑波,即β、α、θ、δ,而每一种脑波类型都有其独特的特性。催眠是通过特定的方法,改变脑波的状态,让人从以β为主的状态进入以α、θ、为主的状态。催眠的心理学基础意识与潜意识意识是与人的直接感知有关的心理部分,它包括人能察觉到的和想的起来的。潜意识是不易被人察觉到的,它包括个人的盲目冲动、本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑到意识之下,人在意识中不被感知到,但是仍然在不自觉地积极活动着,追求满足。人的潜意识就是人们过去经验的一“大仓库”潜意识的两种呈现方
3、式:梦境和催眠暗示原理暗示是催眠重要的心理学基础受暗示性是人类自身普遍具有的一种心理属性,是与生俱来的。什么是暗示:暗示是一种特定的手段,如语言、行为、味道、画面等刺激被暗示者的感官系统,促使其接受相应的观点并将这种观点转化为行动。暗示分为:直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗示、无意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等心理暗示暗示的作用暗示具有消除原有想法的力量暗示能导致心理和生理疾病,也能治愈心理和生理疾病如何使用暗示暗示的双重使用暗示效果的累加暗示的从众性催眠实施前的准备使用催眠者的基本素质和道德要求具有高度的责任心和
4、爱心,尊重被催眠者的人格尊严,维护其人身权利专业的态度和专业的知识严格遵守保密原则,如因教学或交流需要,必须隐去被催眠者身份的相关资料催眠之前有义务让被催眠者了解催眠的性质、特点,以及其局限性不得利用催眠做出伤害被催眠者利益的事情了解被催眠者年龄对催眠的影响:4-10岁最易受暗示,对催眠的接受度非常高18-21岁呈现比较稳定且上升的趋势,也很容易接受催眠21岁以上是最令人满意的,40岁以后就开始渐渐下降超过80岁会出现快速的下降,对催眠的接受度非常低生理状况对催眠的影响:任何疼痛和身体上的不适都是催眠中的一种阻碍当身体处于寒冷
5、、出汗或粘湿都不适进行催眠生理疲惫容易引起自然睡眠,引导是要尽量缩短时间沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠,以免引起不必要的争议和意外状况发生以下催眠对象不能实施催眠:精神分裂症或严重神经症患者脑损伤并伴有意识障碍、智力明显低下或智商小于70的人酗酒或情绪极度躁狂的人对催眠严重恐惧、或对催眠或催眠师充满敌意的人催眠对环境的要求:广义上讲,催眠是可以在任何条件中进行的,但如果作为咨询还是需要一定的要求,例如空间的大小、温度、光线、音响、催眠椅、装饰等实施催眠的五个步骤事前沟通(建立关系)
6、引导深化暗示(建议)唤醒(思考:哪个步骤最关键?)事前沟通,这一点非常重要:建立信任关系建立一个彼此的合作系统找出困扰被催眠者的问题评估和规划一个方法来进行商讨收费许多研究指出,催眠是最基本的心理现象和信任度的分享,良好的亲和力和信任关系是催眠成功的前提。引导催眠过程可以以多种形态呈现,有些只要15分钟左右,有些可能长达数小时,但是标准的一次催眠过程是45分钟到1小时。每个催眠师都有他自己的方法,成功率为45%-95%,大部分使用渐进式放松来引导,也有使用其他方法的,当你发展你特有的技巧,你就有了你自己的风格。催眠敏感度测试敏
7、感度测试即为暗示性测试敏感度测试的作用:了解被催眠者是否容易进入催眠状态根据被催眠者的反应找出适合他的催眠方法,估计催眠所需的时间帮助被催眠者缓解紧张、害怕的情绪,同时让他对催眠有一种体验性的认识敏感度测试的注意事项:敏感度测试通常在第一次咨询时使用,后面的咨询中没有必要再进行测试敏感度测试时也是一个向被催眠者解释有关催眠的错误观点的机会,让其对催眠有所了解有的被催眠者会觉得自己的敏感度不高,对自己能否进入催眠状态表示怀疑,催眠师要告诉他敏感度高低与是否是否能进入催眠状态没有直接对应的关系,同时通过催眠也可以改善提高敏感度为了
8、避免被催眠者的抗拒心理,可以告诉被催眠者,这只是一场游戏,以消除被催眠者不必要的担心和顾虑对一个有经验的催眠师来说,敏感度测试不一定要做敏感度测试的具体方法雪佛氏手臂上升下降柠檬测试信任倒双手紧握测试催眠引导技术两大引导类型:许可式(母系式)权威式(父系式)催眠引导技术一、渐
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