最新721关节镜手术护理资料教学讲义ppt.ppt

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1、进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。　　记忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着“怎么这么热”，于是三五成群，聚在大树下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到“强子，别跑了，快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，“你看热的，跑什么？

2、”此时这把蒲扇，是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味道！　　蒲扇是中国传统工艺品，在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲扇。　　蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过了我们的半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧道，袅2014721关节镜手术护理资料膝关节关节镜手术方式症状1.膝关节清理2.半月板成形术（半

3、月板修整术/半月板切除术）3.半月板缝合术4.前交叉韧带止点撕脱骨折螺钉内固定术5.前交叉韧带重建术6.后交叉韧带重建术7.肩峰成形术8.肩袖修补术…………关节镜术后常见功能锻炼方式1.直腿抬高锻炼：仰卧位，膝关节伸直，抬高下肢至30°-45°，维持10秒后放下，反复进行，每日2次，每次30-60分钟。关节镜术后常见功能锻炼方式6.坐位主动伸膝活动：坐在凳子上或床边，先悬垂小腿，再尽力伸直，伸至最大幅度时维持5-10秒后放下，每日2次，每次15分钟，能轻松完全伸直后，可在脚踝处挂重物练习，从1kg加至5kg。关节镜术后常见功能锻炼方式7

4、.负重半蹲训练：半蹲0-45°，先完全伸直站立，缓慢屈膝，下蹲至45°，维持5-10秒后站起，反复进行，每日2次，每次15分钟。（先双腿半蹲，逐渐改为患侧单腿半蹲，不要超过45°，否则可能加重损伤）。关节镜术后常见功能锻炼方式8.股四头肌等长收缩训练：尽量将患肢伸直，脚尖向上勾，使大腿前部肌肉收缩，每日2次，每次15分钟。关节镜术后常见功能锻炼方式9.腘绳肌等长训练：将患肢伸直，用力使脚后跟压向床面，使大腿后侧肌肉收缩，每日2次，每次15分钟。关节镜术后常见功能锻炼方式10.腘绳肌紧张训练：将患肢足跟部垫高5cm，保持患肢伸直，双手尽力

5、触摸脚尖，每日2次，每次15分钟。关节镜术后常见功能锻炼方式11.腘伸肌抗阻收缩：俯卧位，膝关节伸直，将沙袋绑在踝关节上方，屈曲膝关节。关节镜术后常见功能锻炼方式12.提踵训练：站立位，膝关节伸直，见脚后跟提起，脚尖着地。关节镜术后常见功能锻炼方式13.本体感受器训练：蹬固定自行车或平衡板训练（双腿过度到单腿，支具限制活动范围于10-45°），每日2次，每次15分钟。关节镜术后常见功能锻炼方式14.半蹲训练：戴支具在10°-45°半蹲活动，屈膝10°位站立，缓慢屈膝，下蹲至45°后，维持5-10秒后站起，反复进行，每日2次，每次15分钟

6、。关节镜术后常见功能锻炼方式15.灵活性训练：侧向跑、后退跑、向前变速跑，每日2次，每次30分钟。膝关节清理及半月板成形术一、术后1周：1.直腿抬高锻炼：2.髌骨内推活动3.行走4.膝关节主动伸屈活动度训练在疼痛耐受情况下在室内进行少量行走和膝关节主动伸屈活动。膝关节清理及半月板成形术二、术后第2-3周：1.直腿抬高锻炼：2.膝关节主动伸屈活动度训练：一般要求术后3周膝关节屈伸度达90°，随着滑膜炎症消退，训练时疼痛会减轻，时间为每日2次，每次30分钟。3.行走活动锻炼：在疼痛耐受情况下在室内或室外进行少量行走活动。膝关节清理及半月板成

7、形术三、术后第4周后：1.直腿抬高锻炼：2.膝关节主动伸屈活动度训练：进一步加大屈膝活动度，一般要求术后6周膝关节屈膝度达120°，每日2次，每次15分钟。3.腘绳肌紧张训练4.负重半蹲训练5.坐位主动伸膝活动前交叉韧带止点撕脱骨折术一、术后1-2周：1.支具制动及负重：休息时用支具将膝关节固定在完全伸直位，在支具完全伸直位保护下。2.股四头肌等长收缩训练3.髌骨内推活动4.膝关节被动屈伸活动度训练：一般要求在45°范围内进行屈伸活动前交叉韧带止点撕脱骨折术二、术后3-4周：1.支具制动及负重：休息时用支具将膝关节固定在完全伸直位，在支

8、具完全伸直位保护下。2.直腿抬高锻炼3.髌骨内推活动4.膝关节被动屈伸活动度训练：一般要求在90°范围内进行屈伸活动前交叉韧带止点撕脱骨折术三、术后5-6周：1.支具制动及负重：休息时用支具将膝关节固定在完