高三太极拳教学案.docx

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1、高三太极拳教学案陈胜望①进一步学练一段太极拳的动作提高单势动学作的连贯性，增强下肢力量，发展身体灵敏素质，体验太极拳的健身性；习学教目②了解探究卷肱式、搂膝拗步、野马分鬃、手内容标挥琵琶的攻防应用，体验简单的攻防对抗劲力技法，提高学练兴趣，培养和谐交流，积极配合的武德意识;1、复习一段太极拳12、卷肱式、搂膝拗步、野马分鬃的攻防技法结时教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）构间准10备分部钟分一、课堂常规（见图1）1．集合整队，师生问好2．宣布本次课的内容，教学目标和要求二、

2、队列队形练习（同图1）要求：动作一致，精神饱满三、热身活动，1、慢跑要求：主动调整呼吸，保持队形2、徒手角力、推手：要求：主动参与，积极配合；友好较枝、胜不骄、败不馁；注意安全重点：体验借力发力的攻防技法××××××××××××××××××××××××××××△（图1）