养成良好的生活方式.docx

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1、课题：第一课：养成良好的生活方式［基础知识］教1、了解生活方式的概念和内容。学目2、了解不良生活方式及危害。标3、怎样养成良好的生活方式。［思想教育］1、教育学生要养成良好的生活方式和习惯。［能力培养］通过教师的组织和启发，学生思考“什么的行为是不良的生活方式”从而培养想象和分析问题的能力。重概念及内容点难怎样养成良好的生活方式点教指导阅读、讲解、法课型讲授课教具课1课时时0层A层B层A层B层1【新课导入】同学们，请思考一下你们认为生活方式是什么呢？同学们在想一想怎样养成自己的良好生活方式呢？教【阅读课文提示、学生回答】【讲

2、授新课】生活方式的概念:它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休学息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观、以及与这些方式可以理解为就是在一定的历史时期与社会条件下，各个民族、阶级和社会群体的生活模式。一、什么是健康的生活方式过主要内容1、（学生回答。）（由同学回答后，教师讲解。）程提问：请结合课文谈谈不良的生活方式有哪些。（讨论、发言，互相补充。二、中学生常见的不良生活方式有哪些？1、吸烟2、酗酒3、不良的饮食习惯4、不规律的作息5、缺乏体育锻炼和科学用脑6、事物与饮水不洁7、精神紧张和消极情绪

3、8、有病不求医（教师分析、讲解。）三、怎样养成良好的生活方式1、合理膳食2、适当的体育锻炼3、养成良好行为习惯4、饮水充足5、保持平和心态6、学习健康知识教学讲解方法法讨论法27、不要带病用脑【小结】今天我们一同学习了健康的生活方式。学完本课，我们对生活方式有了更深的认识。教育学生要珍惜来之不易的生活环境。【作业】【预习】第二课怎样度过节假日【板书设计】课题一、生活方式概念：二、什么是健康的生活方式1、2、3、4、5、6、7、8、三、怎样养成良好的生活方式1、2、3、4、5、6、7、【教学后记】讲解法3