自我认知大学生就业指导doc资料.ppt

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1、自我认知大学生就业指导教学内容1.自我认知概述2.自我认知的主要内容3.职业测评教学目的:了解自我认知的含义、方式；了解价值观、人格、能力、兴趣等与职业的关系；理解价值观、人格、能力、兴趣等相关理论；熟悉职业测评的概念和类型；掌握自我认知的主要内容，充分了解自己的价值观、人格、能力、兴趣等特质；掌握相关的职业测评方法通过对本章内容的学习，指导学生在掌握自我认知方法的基础上，分析自己的价值观、人格、能力、兴趣等特征，为职业选择做好准备。1、自我认知概述1.1自我的含义自我概念不仅与个人经验有关，还与组织及社会环境的认知评估有直接的关系。心理学中，“

2、自我”概念最初是由威廉·詹姆斯（WilliamJames）引入的。他认为：自我是人们所有经验的中心。正是基于我们与他人的相互作用才使“我”与“非我”划分开来。因此“自我感”其实是一种投射到“镜子中的自我”，随着环境和个体的变化，“社会交互作用”中投射的“自我”是多样和变化不定的。“自我”的本质意义可以说是，在社会认知过程中观察外部世界、与人打交道并随着情景而变化的独特方式。从发展心理学的角度看，人有一个从“自我知觉”（Self-Perception）到“自我意识”（Self-Consciousness），或者说是从“存在自我”到“类型的我”、从“

3、主体的我”到“客体的我”的转化过程。自我知觉存在的我主体的我自我意识类型的我客体的我自我意识或认知实质上就是能够理性地将“客体的我”与“主体的我”分开，在理性层面上能够不断强化和完善的“自我意识”的一致性及其感知体系。换句话说，自我意识和认知就是个体试图在自我知觉与获得的信息之间寻求一致性，即试图让人们了解“我是谁”或“相信我自己将会成为什么人”，即所谓“自我验证”（Self-Verification）；或者个体试图寻找维持或提高自尊的信息，即试图让人们了解“我愿意成为谁”或“成为什么人”，即所谓“自我增强”（Self-Enhancement）。

4、根据弗洛伊得的精神分析论，人格是由“本我”、“自我”和“超我”构成的个人行为的内在动力系统。“本我”是人格结构中最原始的部分，它由人的基本需要和生存本能构成，并依据所谓“唯乐”原则内在促动个体求生活动；“自我”是个体在后天现实的环境中由“本我”分化发展而来的，即在现实情境约束下“本我”欲望和需求满足的具体形式；“超我”是由个体在社会中接受了文化道德规范而逐渐形成的自我理想和良心感知状态，是人格中居于“管制”地位的最高层次。从这个层面看，自我意识和超越的实质意义可以解释为：克制“本我”的本能冲动、挣脱“超我”的约束和限制，使“自我”价值能够得到顺利

5、实现，即在个体成长中其身心各方面的潜能获得充分发展，最后达到臻于完美、到达顶峰且超越时空与自我的心灵满足感。1.2自我认知的方式在大学生进行自我认知的过程中，总的来说可以分为两大类，一类是正式测评，另一类似非正式测评。正式测评主要是通过心理测试的方法来认识自我，这是一种简便易行的自我认识方法。测试题目是由心理学家们经过精心研究设定的，只要如实回答，就能大概了解自己的有关情况。国内外目前常用的几种测评方法有：人格测试、智力测试、能力测验、职业倾向测验等。由于心理测评适用范围具有局限性，对于测评的结果，要由专业人员进行解释，测评结果作为重要参考使用。

6、非正式测评，主观性较强，一般是以实践经验为依据发展而来，实施过程比较灵活，实施者与参与者的互动对结果会有影响，一般不需要花费金钱，且结果会更贴近参与者。一般正式和非正式测评结合使用，使主观和客观结果互相补充，可以省时省钱，会有更好的效果。1.3自我认知的概念在个性、兴趣、能力测量的基础上，可以做出关于职业生涯“自我认知”的综合性评价，包括对自己职业价值观的全面审视，对自己职业兴趣倾向以及职业能力的优势和劣势的系统了解，并能够在职业生涯的不同发展阶段不断根据自己的人生体验反省、自悟、总结经验教训，认清自我，把握自己，争取人生成功。职业生涯规划的自我

7、认知包括以下内容：首先，要明确自己的职业价值观，知道自己最想从职业工作中获得什么，以及在职业生涯中最看重、任何时候也不愿意放弃的是什么。其次，要正面系统检核你的职业志向，知道自己究竟想干什么，对什么样的工作发自内心地充满热爱激情和敬业精神。再次，要在社会交往中从他人眼中认知自我，尽量全面真实地了解自己在现实生活中究竟是个什么样的人。一个人的自我认知往往是在与他人的互动中实现的，因此在具体操作方法上可以借助心理学中常用的“橱窗分析法”。这种分析法即前面提到的非正式测评。通过比较来认识自己。将自己对自己的认识与别人对自己的认识进行比较，全面认知自我。

8、认识自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法。心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一样，为便于理解，我们把