饮水情况调查.ppt

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1、饮水情况调查景芝镇工贸城学校张建荣数学与实践问题解答：1、一天喝多少水合适？2、怎么喝科学？3、喝什么水好？4、为什么要喝水？（喝水的好处）5、水对人身体的影响有哪些？继续1、一天喝多少水合适？一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。返回2、怎么喝科学？真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)

2、喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则返回3、喝什么水好？饮好水。烧开的水是最好的水。饮暖水。夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。也就是说白开水是最好的饮料。返回4、喝水的好处一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。返回5、水对人身体的影响有哪些？水对人体有十分重要的作用。①水可调节体温。②水对人体来讲是构

3、成细胞不可缺少的物质，人体2/3都是水所组成的，人体器官组织含水量一般都在70％以上，而血浆、脑脊髓等则在90％以上，就连骨头还含有16％～46％的水分。③水是体内的润滑剂。它能滋润皮肤、关节，如泪水可以润滑眼球。④呼吸也要靠水。……所以说水是生命之源。返回班内学生饮水情况调查说一说你的饮水情况。学校学生饮水情况调查1、调查报告的格式包括哪几部分？选题：选择与调查相关的内容进行调查。（调查名称）调查报告一般包括以下内容：调查目的、调查对象、参加人员、调查内容、调查方式（一般可选择：问卷法，访谈法，观察法，资料法等）、调查时间、调查结果、调查体会（可以是对调查结果的分析，也可以是找出结

4、果的原因及应对办法等。）调查名称：学生饮水情况调查调查对象：（）年级（）班（）名学生调查结果统计：饮水杯数1~2杯3~4杯5~6杯7~8杯9杯及以上人数调查方式：访谈法、问答法调查目的：参加人员：调查时间：调查结论：我们的建议：评价检测：判断对错。1、人渴了才要喝水。（）2、水喝多、喝少都没关系，对身体没影响。（）3、喝水时喝一两口就行，等渴了再喝。（）4、夏天很热，喝冰水身体才凉快。（）5、白天喝水不够，晚上睡觉前多喝点补上。（）6、我们每天的喝水量为1500毫升，每瓶水是500毫升，也就是我们每天要喝3瓶才行。（）×××××√本课小结怎样设计你的每天的饮水计划？