表演的内外结合训练.doc

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1、表演的内外结合训练梁伯龙英籍戏剧家周采芹女士来我院表演系讲学己经结束。回忆近.五•个月在一起工作，从陌生到熟悉，她在许多方面，特别是在教学上给我们留下了深刻的印象。争气的精神周采斤女士是我国已故茗名京剧表演艺曲艺人受人歧视，所以她的父母都不愿意她当演员，希望她成为学者，决定送到到国外去求学。周信芳同志在她临行前嘱咐：“永远不要忘记你是个中国人。”周采芹女土一直把这句铭记在心里。因为她从小热爱戏剧艺术，所以投考了英国皇家戏剧学院。献身于戏剧事业后，立志要为中国人气，为父亲周信芳争气，为妇女争气，为女演员争。•在这种争气精神的激励下，她以优异的成绩毕业于英国皇家戏剧学院，并在英国以演

2、出《王苏西的世界》而-举成名，后来被接受为英国皇家戏剧艺术学会会员。这个学会中有约翰•吉尔古德和劳伦斯•奥立威这样-些著名演员，而周采芹女士是该学会中唯一的中国演员。在西方，一个演员成名不易，但成-厂名，有时也往往就是走向毁灭的开始。但是周采芹女士并没有沉醉在名誉和金钱的诱惑中，她没有忘记“争气”这两个字。为了在艺术上进行探索，她挨弃了那些商业性的演出，赴美国参加了一个实验性的剧团，并且继续到大学去进修戏剧理论，经过刻苦地学习，获得美国脱夫茨大学戏剧文学硕士字位。她的名字被列入了《世界妇女名人录》和《国际电影录》，成为美国妇女表演艺术中心的荣誉委员。她用自己的行动实现了自己争气的

3、誓言。为祖国服务周采芹女土一下飞机，在去宾馆的路上，她提出的第一个要求就是：明天我就要上课。离开了养育过她的祖国近卅年的时间，她渴望能更多地为自己的祖国服务。在课堂上，她为了辅导同学做好练习，她一遍又一遍的示范，和同学们一起下腰、踢腿、翻滚、倒立。有时一天上完六小时的课之后，晚上观摩回来还要备课到深夜。第二天又投入新的紧张的工作中去。在教学中，她虽然是在教授西方目前运用的表演训练方法和排演莎士比亚的《暴风雨》，但她总是强调：中国的演员必须认真学习自己民族的优秀传统。她经常说中国戏曲表演艺术中有许多宝贵的财富，应该珍惜!她介绍说，西方有的导演和演员正在认真地研究中国的艺术，有的导演

4、在排演莎士比亚的剧作时，在舞台处理上往往借用中国戏曲的表现手法，中国的气功、太极拳，也被吸收到演员的基本功训练中去。她认为只有西方向东方学习，东方向西方学习，相互取长补短，才可能使表演艺术有真正的发展。她总说；“中国人是聪明的,有考能的，在表演艺术上传统的戏曲艺术是无与伦比的，有许多话剧演出如《茶馆》、《阿Q正传》、《咸亨酒店》堪称是世界第一'流的优秀演出。”她为此而感到高兴利骄傲。她还表示以后要向欧美戏剧界利人民介绍中国的戏剧艺术。让国外的朋友们更多地了解中国，她说这是用另一•种方式为祖国服务。•套三结合的练习周采芹女士的教学过程分为二个阶段。第一个阶段主要是教给同学们一套练习

5、和运用一些表演游戏进行基木训练。这一套练习从最基本的木偶练习起到综合练习止，包括站、坐、卧三种姿态的各种头部、口腔、舌、颈、肩背、胸、腰、腿、足的放松和伸展运动。这些练习看起来并不复杂，做起来也没有•什么高难度很大的动作。它的特点是把心理、形体和气息发声三者紧密的结合在一•起。例如在做“最大”和“最小”的练习时，她要求同学想象自己是世界上最大和最小的动物或其它东西。当同学想象自己是一个蚂蚁时，她就启发同学去想象并感觉到可能被人踩死或给碾死。这样，同学们在蜷缩

6、'

7、己的为体的同时，心理的感觉已经在变化，同时她还要求同学们可以自然地发出心理想要发出的声音。而在做最大的动物时，也要求同

8、学们在伸展自己的身体时运用自己的想象，找到心理的感觉，并发出声音。有时她让同学们想象自己是一片飘垂的秋叶，然后又想象自己是千年的古松，或者是一粒珍珠，或者是一座高山。总之,在蜷缩和伸展时把心理和形体结合在一起。在木偶练习中，当双手向上伸展时，她要求同学想象自己飞到了天上和云彩中邀游，要看到云的色彩，闻到空气的味道。当从头开始放松到腿腕时，她要求同学一个脊椎一个脊椎地松弛下来。最后躺在地上，想象自己最愉快的时刻,然后又启发同学们去想象风吹过自己的面孔，然后变成雨点、冰雪，烈I」……等等，使同学们运用想象产生形体-上的不同感觉。在这样的练习中，松弛、注意力集中、想象和形体的感觉有机地

9、结合在一起。同样，在这个练习中，当从躺。例后起立时，她要求同学做出二十、三-卜、五.十，甚至更多的明确的动作。这种练习不仅训练掌握多种多样的姿态变，增强形体的雕塑性，而且它还使同学们在不同的动作中体验到舒适、不安、焦急、轻松、担心、害怕等不同的感觉。这种动作不是在摆姿势：但有雕塑感，同时又使演员能把形体动作的心理感觉在演员心里储存起来，是很有益的练习。在这套练习中，无论是立姿还是坐姿或卧姿动作又都是和气息发声训练结合在一起的。从最简单的听自己的呼吸开始到各种姿态利动作中的发声和念