彭鑫博士主讲_精深中医古法婴幼养生(笔记).doc

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1、鑫博士主讲中医古法婴幼养生（含备孕、0到12岁的养生智慧）　　主讲人鑫，中国中医科学院青年专家，中医学博士，执业中医师。视频里面有些传统的推拿方法，比如给小儿捏脊，我妈就会，正是祖祖辈辈古老的智慧流传！　北广传媒优优宝贝频道2011年隆重推出了一档由中国中医科学院著名中医学家鑫博士主讲的《中医古法•婴幼养生（让孩子少打针少吃药的自然安全保健法）》节目，一经播出，即受到广大家长的支持和喜爱。节目第一次将中医养生的概念引入了婴幼儿健康保健领域，以中国传统中医古法来调理婴幼儿健康，开创了以电视节目的形式来传播中医古法婴幼养生的先河；同时也是第一

2、档运用中医知识全面、系统的介绍婴幼儿常见疾病的预防和保健，由育儿达妈全程参与现场交流的节目。优酷第一集《中医古法婴幼养生》中医养生从婴幼儿开始二：备孕及孕中养生三：胎毒防治、母乳喂养及添加辅食四、囟门、牙齿、动作、语言发育及1-3岁饮食、睡眠、寒温等五、小儿生病的原因、规律、及应对措施六、中医儿科的治疗方法七、中医五官望诊八、小儿感冒、咳嗽的原因、症状、食疗按摩及预防九、小儿扁桃体、肺炎、口疮的中医防治十、小儿哮喘与呕吐十一

3、小儿腹痛与腹泻十二、小儿腹泻、厌食、积滞、腮腺炎十三、小儿脑瘫、麻疹及意外伤害目录第一集中医养生从婴幼儿开始4Pa

4、rt1中医养生从婴幼儿开始4part2：婴幼儿生长发育的规律4part3：新生儿护理6part4新生儿体质特征7第二集备孕及孕中养生8part1备孕及养胎8part2孕妇寒温调摄与防感外邪8part3孕期的精神调养及胎教方法9part4孕期适宜的运动和保健方法10第三集胎毒防治、母乳喂养及添加辅食13part1胎毒的特点及处理方法13part2早期开乳的方法以及母乳喂养的优点14part3婴儿期的母乳喂养15part4辅食添加与断奶16第四集囟门、牙齿、动作、语言发育及1-3岁饮食、睡眠、寒温等18part1囟门和牙齿的发育特点及养生方法

5、18part2动作、语言、认知发育特点19part31-3岁幼儿期饮食、睡眠、寒温20part4变蒸与一般性发热的处理21第五集小儿生病的原因、规律、及应对措施23part1导致孩子生病的先天因素23part2导致孩子生病的后天因素24part3小儿生病的规律25part4小儿患病的伤因素及应对措施27第六集中医儿科的治疗方法30part1小儿生理的特点有哪些30part2中医儿科的治疗方法31part3察鼻与听声音（简单判断小儿疾病的方法）33part4察二便和闻气味35第七集中医五官望诊37part1望神色，知健康37part2望形态

6、和望面部38part3望五官39part4望诊五官之口与舌40第八集小儿感冒、咳嗽的原因、症状、食疗按摩及预防42part1小儿感冒的原因、症状及护理42part2小儿感冒的治疗和预防43part3小儿咳嗽的中医疗法（上）——食疗44part4小儿咳嗽的中医疗法（下）——推拿按摩手法45第九集小儿扁桃体、肺炎、口疮的中医防治47part1小儿扁桃体炎的中医疗法47part2小儿肺炎的病因与治疗48part3小儿肺炎的治疗与预防48part4小儿口疮的中医疗法49第十集小儿哮喘与呕吐51part1小儿哮喘的中医疗法（上）51part2小儿哮

7、喘的中医疗法（下）52part3小儿呕吐的病因与食疗方法53part4小儿呕吐的按摩手法和预防调护53第十一集小儿腹痛与腹泻55part1小儿腹痛的原因和表现55part2小儿腹痛的症治分类和食疗方法55part3小儿腹痛的预防和推拿按摩手法56part4小儿腹泻的原因和食疗方法57第12集小儿腹泻、厌食、积滞、腮腺炎59part1小儿腹泻的预防和推拿按摩手法59part2小儿厌食症的中医疗法60part3小儿积滞的中医疗法62part4流行性腮腺炎的防治63第十三集小儿脑瘫、麻疹及意外伤害65part1小儿脑瘫的诊治65part2小儿脑

8、瘫的中医推拿手法65part3小儿麻疹的防治66part4小儿容易发生的意外伤害67第一集中医养生从婴幼儿开始精彩提示：治疗小儿受寒腹泻的外敷法；婴幼儿生长发育规律;婴幼儿各年龄阶段养生注意事项；新生儿护理。Part1中医养生从婴幼儿开始1.中医治疗疾病的副作用小，非常适合婴幼儿（常用食疗、保健和按摩）2.通过”捏脊”可以解决孩子的发热咳嗽等常见问题（视频讲解捏脊的手法），每天捏脊10分钟左右。促进消化，手法可以轻柔一些；发热感冒，手法可以重一些。疼不疼，取决于手法轻重。3.儿童（12岁之前）不太适宜做足底按摩。因为儿童经脉畅通，身体柔软

9、，体温较高，脚底红扑扑的；人老先老腿，经脉不畅，身体僵硬，脚底容易受寒。4.儿童一定要忌生冷。小儿年幼胃里面热气比较多，想吃凉东西，小的时候没事，但这种习惯一旦保持下去，小时候就会伤胃，脸色发