足球脚内侧传接、停球技术.doc

《足球脚内侧传接、停球技术.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、教案脚内侧传接球停球动作要领老师：赵晓屹足球：脚内侧传、停球动作要领1、学习脚内侧踢球技术。2、学习脚内侧停地滚球技术教学目标认知目标：领会脚内侧传、停球动作要领技能目标：让75％的学生能够完成4米脚内侧踢球情感目标：培养组织纪律性和团体合作精神课的部分教学内容组织、教法、要求次数强度时间开始准备一、开始部分1、班长组织整队，报告人数。2、师生问好3、宣布本节课的主要内容，要求4、检查着装，安排见习生二、热身活动1、绕上课场地跑两圈。2、做关节操5节/两八拍3、做俯卧撑两个八拍4、辅助练习：外摆腿练习组织一﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求一1

2、、整队要快、静、齐2、穿运动装和运动鞋3、声音洪亮，精神饱满组织二﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△1、两~四排横队体操队形教法：体育委员领操、教师纠正要求：动作认真、有力组织三、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△教法：教师示范，学生跟做。要求：认真体会髋关节打开动作小7分钟基本部分一、学习脚内侧踢球技术动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使

3、得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，踝组织四：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法：1、教师讲解并示范动作2、两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外转90°动作。3、两人相距2～3米，练习传球4、教师巡查并纠正错误动作要求：1、动作要放松2、击球的部位要准确中30分钟关节向前送教学重点：支撑脚站位和摆腿教学难点：击球脚的外转。二、学习脚内侧停球技术动作要领：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚

4、尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。教学重点：停球前的前迎和后撤三、教学比赛：两列横队之间进行比赛，一列同学持球，另一列同学面前放一个标志物，两队之间相隔四米，看那一对踢得又直又准。进行三组比赛四、小团体讨论5～6人一组，讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形，要求每一个成员都要踢一次球，完成踢球和停球的衔接，成员之间要齐心协力，发挥团结合

5、作的精神。1、击球力量适中4、球尽量不要离开地面组织五：集中学习，后分组练习﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法：1、教师讲解并示范2、在教师的统一指导下，练习停球的前迎和后撤缓冲动作3、两人相距5～6米练习传球和停球4、教师巡查并纠正错误动作要求：1、动作放松协调2、控制好传球的力量和停球位置3、左右交替练习（可尝试的练习，不是必须的，满足感兴趣人得需要）组织六、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教法：1、教师作裁判2、统一听哨声，一组练习脚内侧踢球技术，一组练习停球技术。3、点评各队的表现并给表现好的于

6、鼓励结束部分1、放松活动：围成小圆倒着跑，放松2、总结本节课的情况3、宣布下课一、学生围成小圆倒着跑，老师在中间二、总结练习情况，布置课余练习三、安排值日生归还器材小3分钟