中医养生与亚健康学习心得.doc

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1、暨南大学中医养生与亚健康学习心得经过一学期的学习，我对中医养生有了初步的认识，"养生"就是保养生命之意，我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的调养护理方法，达到健康长寿的目的。俗话说，求医不如求己，我们可以通过自己对中医养生学习，并在生活上努力实行，以达到养生的目的。中医养生文化是祖国医学(中医学)大宝库中瑰宝。我们的祖先在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争，为了自身的健康和后代的繁衍，在劳动和生活实践中，逐渐认识了生命活动的规律，掌握了自身保健的方法，并通过总结逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的传统养生文化，称之为“养生”，养生的理论和方法就叫做“

2、养生之道”。中医学是我国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学，属于自然科学的范畴。它具有：独特的理论体系、丰富的临床经验、科学的思维方法、受到中国古代哲学的深刻影响是以自然科学知识为主体、与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。中医的哲学基础是阴阳五行。假设将阴阳五行再概括一次，我感觉就两个字---平衡。西治疗病的基本大法实践上就是“调节”。就是将不平衡的形状调整到新的平衡的形状。虚则补之，实则泻之。寒则温之，热则凉之。谋求的是一种平衡。生理平衡了，病自然也就消除了。熟悉建筑节能设计标准中有关暖通空调制冷部分、暖通空调制冷设备产品标准中设计选用部分、环境保护及卫生标准中有

3、关本专业的规定条文。掌握上述标准中有关本专业的强制性条文。constructionworkareaintheformofconferencereviews.(2)reviewprogramreviewdateisdeterminedbytheprojectmanager;AccordingtotheprojectmanagerofprojectqualitycontrolDepartmentrequirespreparationofamanagementplan,representativeofthemanagementauditoftheproject,approved

4、bytheprojectmanager;ReviewProjectOfficeissuednoticesofmeetings;Projectmanagerfacilitatesthereviewmeeting,scheduledcontentunderreview;QualitycontrolDepartmentisresponsiblefortherecords,thepreparationofthereviewreportandcorrectiveactionplan,representativeofthemanagementauditoftheproject,app

5、rovedbytheprojectmanager;QualitycontrolDepartmentisresponsibleforthepreparationofrecordsandreportsthedistributionlist,orpublishtotheInternetbyengineeringpartoftheprojectstaffanddepartments.OrganizedbythequalitycontrolDepartmentisresponsiblefortrackingtheimplementationofcorrectivemeasuresi

6、nspections.3.4.5theoutputfromthemanagementreviewshallincludethefollowingelements:theeffectivenessandsuitabilityofthequalitymanagementsystem,whetheritbemaintainedandrevised;Qualitypolicyandqualityobjectivesareachievedandtomeetcustomerrequirements,whetheritbemaintainedandrevised;Theallocati

7、onofresourcestomeetrequirements,whetheryouneedtoaddoradjust.3.4.6correctiveactiontrackingandverificationontheissuesraisedinthereview,bytheprimaryresponsibilityofdepartmentsdrawupcorrespondingspecificcorrective,preventiveandcorrectivemeasures,andseriouslyimplemented.