早餐必备-6种美味三明治的做法!.docx

《早餐必备-6种美味三明治的做法!.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、早餐必备6种美味三明治的做法！本帖最后由草上飞呀飞于2014-4-2110:48编辑【蒜香黄油三明治】 用料吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片（熟）少许、白芝麻(熟）少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许做法1.取两片吐司片，切去边缘成正方形。2.把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。3.把调好的黄油抹在吐司片上。4.放入预热好的烤箱180度烤约6分钟，至吐司表皮酥脆、四周金黄。5.烤吐司的时候准备配料，先把鸡蛋在不粘锅里摊成蛋皮。6.把蛋披、紫甘蓝、生菜依次切成丝，然后用筷子稍微拌一拌混合。7.铺上适量配菜在烤好的吐司片上。8.挤上适量适合自己口味的

2、沙拉酱。9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。10.盖上另外一片吐司片即可。【烤肉松三明治】 材料：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。辅料：沙拉酱适量做法：1.准备所需材料。2.吐司切去四周的边。3.在吐司上铺上一层肉松。4.再挤上沙拉酱，放上吐司。5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。6.再盖上一片吐司。7.再把吐司的对折切开。8.烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。9.刷上一层鸡蛋液。10.边上周围也要刷上。11.烤箱预热160度放中层。12.烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。【火腿三明治】 食材明细全麦面包片4片、火腿3片、芝士片2片、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量做法1.

3、准备好原材料；2.鸡蛋加入适量的盐打散备用；3.烧热锅，放入适量的油，倒入鸡蛋液；4.鸡蛋凝固后倒出备用；5.下入火腿片煎一下；6.用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片；7.再放上火腿片和鸡蛋片；8.最后盖上一片全麦面包；9.切去四边硬边；10.对角切开；11.摆放在盘中。【蔬菜水果串串三明治】 食材明细土司四片、各类水果适量、各类蔬菜适量、沙拉酱适量做法1.新鲜的水果洗干净。2.新鲜的蔬菜洗干净。3.自制土司切片，切小块。4.可以抹上一些沙拉酱。5.蔬菜水果切成大小合适的小块（片）。6.一片土司、一片水果，如此穿起来。7.蔬菜也是如此。8.缤纷水果蔬菜三明治做好了。9.

4、带着旅游去！【小熊爱心三明治】 材料：土司10片，火腿肠2根，鸡蛋3个，奶酪5片，盐少许，沙拉酱适量，番茄酱适量，巧克力酱适量。（5个量）步骤：1.将做好的土司晾凉，切片。2.先做馅料。3.将鸡蛋打散，放入适量的盐，倒入切好的火腿肠。4.炒锅烧热，放少许油，将鸡蛋火腿炒熟。晾凉。5.取一片土司片，抹上沙拉酱。6.铺上一片奶酪片。7.一大勺鸡蛋火腿馅。8.盖上一片抹了沙拉酱的土司片。压紧。9-11.把模具压上去，多余的部分撕掉（可以淡口吃哈）。12.用番茄酱和巧克力酱给小熊做上眼睛、鼻子、嘴巴。【肉松三明治】 食材明细吐司片适量、奶酪适量、肉松适量、沙拉酱适量做法1.取两片紫米吐司

5、，切去边缘成正方形。（白吐司也可以）2.取一片吐司，铺上一片奶酪。3.盖上另外一片吐司。4.对角一切为二，然后抹上一层适合自己口味的沙拉酱。5.  在装有肉松的盘子里均匀的裹上一层肉松即可