穹顶之下践行环保国旗下讲话稿.docx

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1、雾霾会危害交通安全、生态环境和人体健康等方面。雾霾时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。冬季遇雾霾天气时，若遇空气污染严重可能形成毒雾，严重威胁人的健康。如长期吸入，严重者会死亡。－1－为了抵抗雾霾，网上流传着各种防霾的方法。譬如，用柚子皮做防霾口罩，还有甚者，竟然将香烟过滤嘴插到鼻孔里防霾，且不说这些方法是否有用，如此”重口味”,不是每个人都能承受得起的。那么，怎样做才能有效防霾？雾霾天气不开窗，等到霾散日出时再开窗换气。尽量减少出门，取消晨练，出门最好戴口罩，外出归来应立即清洗裸露的皮肤。平常多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百

2、合等具有润肺功效的食物。有位同学听了跟我说：”韩老师，为了防霾我以后不喝可乐，天天喝冰糖雪梨饮料。”其实，水才是最好的饮料！多补充维生素D,维生素D可以促进补钙，雾霾天没有太阳晒会影响人体产生维生素D。这里我还要讲一下专业用嗓防护，专业用嗓人士如各位教师，在雾霾天气更容易出现咽喉问题。建议雾霾天气尽量减少用嗓，我最近在学腹语。保持室内的温湿度，可以喝一些菊花、枸杞茶。除了自我防护，我们还能为空气做点什么？－2－车、建筑工地尘土飞扬，怀疑加油站有油气泄漏，试着拨打12369举报热线。看到餐馆油烟直接排到空气中，除了可以拨打12369还可以在美食网打差评，可能后者更有效。还可以手机下载”

3、污染地图”,随手拍定位工业污染源，微博、微信和电话举报等等。下周一我们将迎来”3·23世界气象日”,今年的主题为——气候知识支持气候行动。老师、同学们，想想我们有多久没看到蓝天了。让我们以气象日为契机，积极行动起来，用我们所学的知识来支持防霾行动。穹顶之下、践行环保，”无锡蓝”终有一天会永驻天空。－3－