太极学社简介.doc

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1、太极学社简介湖北城市建设职业技术学院太极学社创办于2009年，由一批太极爱好者自行组成的一个体育文化类社团，以宣传中华武术精华——太极为主，使太极在广大年青人中得到推广和普及为目的而创建的社团。练习主要以杨氏太极拳为主，它柔中寓刚，绵里藏针。太极起源于明代武当山，动作衔接紧密，劲断意不断，势断意相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水滔滔不绝。太极讲究刚柔、虚实、动静、快慢、开合、曲伸等矛盾结合。在练习时要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持舒松自然，动作弧形，圆活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个

2、整体。社团宗旨：以丰富校园生活，提高大学生的综合素质和交际能力，锤炼意志，陶冶情操，培养更多的太极爱好者，使太极在青年人中得到广泛的推广。社团口号：刚柔并济，柔以克刚，外柔内刚，方为太极。社团活动：组织社员参加学校的文艺表演和晨练社团机构：组织部：负责活动的策划、组织和后勤保障，协调各部门与社团的活动安排宣传部：负责社团的宣传工作，提高社团的形象和知名度。外联部：负责社团与其他部门的联系和洽谈合作，为社员提供良好的活动机会财务部：负责社团经费的管理和支出，需开收据和证明。技术部：负责指导社员太极学习和总结，与其它兄弟社团交流。入社条件：1.是湖北城市建设职业技术学院正式学籍

3、的在校学生。2.对太极有浓厚的兴趣和饱满的热情。3.思想积极向上，勇于进取，意志坚定。4.男女不限，入社需上交登记照一张。训练时间：周二至周四早晨6:30——7：30训练地点：院运动场主席台下训练人员：社长、技术指导及全体社员训练要求：统一服装，严肃认真，不得迟到，不得早退。