小学《体育与健康》室内课教案word版本.doc

《小学《体育与健康》室内课教案word版本.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、小学《体育与健康》室内课教案精品文档小学《体育与健康》室内课教案学段：水平一年级：一执教者：董洪雪课次：5学习目标能知道正确的坐、立、行姿势，养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。教学内容：端正姿势有益健康教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿势。教学难点：养成正确的坐、立、行的姿势一、儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正走路抬头又挺胸。从小养成好习惯，做个健康好儿童。二、姿势指导大家知道这首儿歌的意思吗？师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。三、学生示范师：老师

2、来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街

3、要走人行道，靠右行。学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。四、课堂小结同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？坐如钟、站如松、行如风很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档课后反思小学《体育与健康》室内课教案学段：水平一年级：一执教者：董洪雪课次：6学习目标正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的

4、方法。教学内容：眼保健操教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学难点：记住每节操的穴位收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档一、导课。同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）二、学习新课。1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后远望片刻。）教学过程请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。大家试做第一节眼保健操。同样

5、方法教第二、三、四节眼保健操。看插图。图上的小朋友做得对不对，为什么？三、总结：今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。四、作业：做眼保健操时要注意什么？板书设计眼手要干净，修剪指甲；保轻闭双眼，找准穴位；健掌握节拍，操作准确；操做完以后，远望片刻。课后反思小学《体育与健康》室内课教案学段：水平一年级：一执教者：董洪雪课次：7收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档学习目标通过交流课间活动，能明白体育锻炼对身体健康的重要性。教学内容：常锻炼，身体好教学重点：明白常锻炼身体的好处教学难

6、点：能做到坚持锻炼一、出示图片1、说说图上的小朋友在干什么？2、锻炼身体有什么好处？二、全班交流讨论1、平时你们进行哪些体育锻炼活动？2、在小区里、在学校里、在家里可展开哪些活动？3、全班交流，生答师板书。三、辨一辨1、说下列情况中的小朋友对或错？为什么？你该怎么劝他们？（1）小明觉得天气太冷了，宁可在家睡懒觉。（2）小兰的脚两星期前扭伤了，妈妈劝他多锻炼可恢复得快，他却怕疼，不愿去锻炼。（3）小乐常生病感冒，爸爸要他早起去锻炼，他却说“多给我些补品吃就行了。”四、总结1、从这堂课中明白了什么？2、对身边的朋友说些什么？课后反思收集

7、于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档小学《体育与健康》室内课教案学段：水平一年级：一执教者：董洪雪课次：8学习目标了解洗手、洗头的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手、勤洗头，正确洗手、洗头的良好习惯。教学内容：讲解个人卫生教学重点：正确洗手、洗头教学难点：养成勤洗头、洗头的习惯一、介绍手的作用1、介绍手的作用。可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。2、说一说手易感染细菌让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养

8、成勤洗手的习惯。二、做一做请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。三、介绍头发的作用1、介绍头发的作用。头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生