情绪和情感课件.ppt

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1、第三章情绪和情感第一节情绪情感的概述学习目的与要求通过本章学习，理解情绪、情感、心境、应激、道德感等基本概念，深刻认识情绪情感的区别与联系、情绪情感与认知的关系、情绪情感的类型和情绪理论，掌握积极调控情绪的方法。第一节情绪情感概述第二节情绪情感的类型及表情动作第三节情绪理论及情绪与认知的关系第四节情绪情感的培养与调控教学内容情绪和情感的概述人非草木，孰能无情！情绪和情感：是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪和情感：既是一种主观感受或体验，又是对客观现实的一种特殊反映。是以个体的愿

2、望或需要为中介的。情绪和情感美感情绪感情情绪和情感的区别与联系情绪与情感的区别：1、情绪的生理性和情感的社会性。2、就人类个体而言，情绪发展在先,情感体验产生于后。3、与情感相比，情绪较不稳定4、情绪表现的外显性和情感表现的内在性。情绪和情感的区别与联系情绪和情感的联系：1、情绪是情感的基础，情感离不开情绪。(1)情感在情绪的基础上发展起来的.(2)情感通过情绪表现出来。2、情绪离不开情感，是情感的具体表现情绪的不同变化，一般都受到个人已经形成的社会情感的影响。情绪和情感的作用（一）适应功能1、高

3、等动物的情绪具有适应功能。2、儿童的情绪和情感具有适应功能。3、成人的情绪和情感具有适应作用。情绪和情感的作用（二）动机作用1、情绪伴随动机性行动产生，在某些情况下，情绪情感本身具有具有动机作用。2、情绪情感的动机作用具有正反两个方面：积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。（三）组织作用积极的情绪如快乐、兴趣、喜悦等的作用具体体现以下方面：1、促成知觉选择。2、监视信息的移动。3、影响工作记忆。4、影响思维活动。（四）信号作用情绪和情感在人际交往中起着信号作用，是人际交流的重要手

4、段，尤其是情绪情感的外显形式——表情。（五）感染作用情绪情感的感染功能是指某个人情绪情感的表现具有对他人情绪情感的影响功能。（六）迁移作用一个人对他人的情感会迁移到与他人有关的对象上的效能。情绪和情感的作用情绪的类型传统的情绪分类:《礼记》记载“七情”分法，即喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。法国哲学家笛卡尔（R.Descardes)认为人有6种原始情绪：惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀。情绪的类型现代心理学分类:基本情绪：一般认为，快乐、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的、最原始的4种情绪。这些情绪与基本需

5、要相联系，常具有高度的紧张性。快乐情绪的类型愤怒恐惧悲哀情绪的存在形式依据情绪发生的强度、持续性和紧张性，可分为以下几种：心境:是一种使人的整个精神活动都染上某种色彩的、微弱而持久的情绪状态。突出特点是具有感染性。激情:是一种暴风雨般的、强烈而短暂的情绪状态。应激:是出乎意料的紧急情况所引起的高速而高度紧张的情绪状态。情绪的存在形式感受心境的平静激情表演非典的应激禽流感的应激情感的类型（一）道德感:由道德生活的需要与道德观点是否得到满足与实现而产生的情感体验。它具有社会性和阶级性。情感的类型（二）

6、美感:人根据自己的审美标准对客观事物、人的行为以及艺术作品予以评价产生的情感体验。既有共同性又有差异性。情感的类型（三）理智感:与人的求知欲望、认识兴趣、解决问题的需要、对真理的追求相联系的情感体验.第二节情绪的调节情绪的调节情绪调节（emotion）:是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。包括几个方面：1、具体情绪的调节：包括所有正性和负性的具体情绪。2、唤醒水平的调节：是个体对自己情绪的唤醒水平的调节3、情绪成分的调节：主要是指调节情绪的生理反应、主观体验和表现行为。情绪调节的基本过程一、生理

7、调节：是以一定的生理过程为基础的。二、情绪体验调节：不同情绪体验有着不同的情绪调节过程。三、行为调节：个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现的。四、认知调节：五、人际调节：主要指个体正在追求的目标。情绪调节的方法（一）理智调节：以合乎原则性、逻辑性的思维去调节情绪、情感。（二）转移调节：根据自我要求，有意识的把自己已有的情绪、情感转移到另一个方向上去，使之得到缓解。（三）激励调节：采取自我激励的方法，调节自己的情绪、情感。情绪和情感的生理机制（一）情绪状态下机体的内部变化：1、呼吸：呼吸的频率和

8、深度。2、血液循环：血压、心率、血管容积。3、皮肤电反应。4、脑电反应。5、内外分泌腺的反应。情绪情感的培养与调控一、情绪情感与生理、心理的关系1、情绪与生理之间相互影响、相互制约，消极情绪可引起以下几种生理性疾病：（1）消化性溃疡（2）心脏病（3）风湿性关节炎（4）头疼（5）哮喘（6）免疫功能减弱2、同样的，消极的情绪情感若长期存在，也可引起相应的心理疾病：（1）焦虑症主要包括泛虑症、恐惧症、强迫症等等。（2）情感症（也叫心境障碍）主要包括忧郁症（也叫抑郁症）、躁狂症、躁郁症等等