《情绪情感》PPT课件

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1、第八章情绪、情感了解情绪、情感的概述认识挫折的含义与自我调控理解情感智商学习目的与要求一、情绪、情感的概念（一）概念：情绪情感是指人对客观现实是否符合自己的需要而产生的态度体验。（二）情绪与情感的关系情绪情感生理需要社会需要外显性内隐性不稳定稳定而持久先产生后产生第一节情绪情感的概述二、情绪的外部表现—表情（一）什么是表情表情—是人处于一定情绪状态时，身体某些部位往往会出现一些相应的动作变化，这些变化就称其为表情。（二）表情的种类1.面部表情----面部肌肉的变化所组成的模式2.体态表情----其他部位的表情动作3.声调表情----指情绪发生时在言语的声调、节奏和速度方面发生的变化（三

2、）表情的特性1.先天预成性（遗传性）进化论---达尔文1872《人类和动物的表情》中总结到：表情是动物和人类进化过程中适应性动作的遗迹。发展心理学---盲婴出生早期面部表情与常婴相同，但长大淡漠是因为未得到来自成人表情的视觉强化。跨文化研究表明---表情具有全人类性。三、情绪的种类（一）心境----微弱而持久的情绪状态（二）激情----强烈、短暂、爆发式的情绪状态（三）应激----在突然出现的异常紧张的情况下所产生的急速而高度紧张的情绪状态四、情绪的功能（一）适应功能（二）信号交往功能（三）感染功能（四）调节功能第二节挫折一、挫折的实质挫折---是人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的

3、或自认为无法克服的障碍和干扰，使其目标不能实现、需要不能获得满足时产生的消极情绪反应。需要动机行为活动目标目的行为1障碍干扰满足（一）定义(二）挫折的构成要素构成挫折三要素挫折情境挫折认知挫折反应挫折二、挫折产生的原因（一）外部原因1.自然原因2.社会原因政治、经济、宗教种族、家庭、（二）内部原因1.生理原因2.心理原因动机冲突期望水平过高不良的个性特点双趋冲突双避冲突趋避冲突三、挫折的反应（一）情绪性反应1.攻击（直接、转向）2.冷漠3.退化4.固着5.逃避6.自戕（二）理智性反应2.降低目标，改变行为3.改换目标，取而代之行为障碍目标行为1行为2目标1行为3目标2（三）个性的变化1

4、.坚持目标，继续努力四、对挫折的调控（一）适应挫折的方式1.文饰作用2.替代作用3.投射作用4.认同作用5.压抑作用6.否定作用7.反向作用8.幽默作用（二）如何调控挫折1.正确认识“挫折本身”2.认真分析受挫的原因3.调整目标及行为方式4.调整自己的需要5.寻求他人的帮助思考题1．概念：情绪或情感、挫折２．情绪、情感的种类有哪些？3．以自己遇到的一次挫折为例分析挫折产生的原因，谈一谈挫折对人生的影响是利大于弊还是弊大于利？该如何正确对待挫折？