按摩治抑郁症.doc

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1、按摩可以治抑郁症吗：   抑郁症是一种精神疾病，严重的话能引起患者的自杀。而按摩治疗是中医疗法中的独特疗法，通过特殊的穴位按摩，进而达到调理气血，舒缓情志的目的。在对抗抑郁症时，在调解生理功能的同时，还可以做适当的心理疏导，因此值得临床上的推广。1益气养血。患者采取仰卧的姿势，医者按揉腹部5—10分钟点按中脘、气海、关元等穴位。可助气血生化，调理脾胃，改善抑郁症的胃口。   2健脑提神。患者仰卧医者用拇指和其余四指按揉百会、四神聪、印堂、睛明等穴，使患者头部清醒，消除疲乏，缓解焦虑抑郁的情绪。   3放松身心。患者俯卧的姿势，医者按揉患者膀胱经，从肺俞至官俞

2、5一10分钟，使其全身放松，消除紧张疲劳。4振奋阳气。患者俯卧，医者依次点按肺俞、心俞、肝俞、胆俞、三焦俞等穴位，调整脏腑功能，振奋人体阳气。每穴1—2分钟，按摩次数10次左右。 在治疗前，首先要对患者这些脏腑的状况进行分析，再进一步确立治疗方案。依据对抑郁症的治疗和疗效分析，我们总结分析得出两组中医按摩治疗抑郁症的穴位。    第1组穴位：五脏俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈俞。应用这组穴位的理由是，抑郁症波及的脏腑是心、肝、脾、肺、肾，并由于抑郁症多是情志不畅导致的气血瘀阻，从而伴有瘀的证候。   膈俞是血的会穴，用之有活血化瘀的作用，因而选

3、用五脏俞会达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用，而使五脏气机调和，脏腑功能逐渐趋于正常。     第2组穴位：神庭、百会、安眠、神门、三阴交，如果患者的情绪不稳或低沉郁闷，可加合谷、太冲穴；如果患者感到腹中有气上下窜动或腹胀，加气海、中脘、内关、璇玑以起到行气宽胸止胀的作用。    在治疗中，这两组穴位可以交替使用，患者可以得到平心清脑、安神定志的作用。如果患者同时伴有其他症状，也可以加选其他相应的穴位治疗。针刺“智三针”(神庭、本神)、八脉交会穴之内关、公孙为主,配合点穴按摩百会、神庭、关元、足三里、太溪、三阴交、太冲等穴位膻中穴位于人体两乳头连线中点。

4、具体操作为：取仰卧位，身体放松，自然呼吸，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次操作10~15分钟，每天2~3次，但饱食时要慎用此法。   简单的按摩减压法，操作如下：将右手中指尖放在左掌心──劳宫穴，再把左手中指尖放在右掌心，闭上眼睛，排除心中所有杂念，两手指尖用力按压两分钟。   另外，按摩“身柱”和“肩井”两个穴位。“身柱”位于背部第三胸椎下方，为了使颈、背伸直。指压时挺胸，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此重复20次。采用同样的要领指压后颈根和肩膀中央的“肩井”，它能除去肩部

5、的紧张，从而通过身体放松，来达到使时刻紧绷的精神放松的目的。治疗抑郁症的中药方剂：（北京中医药大学方）刺五加30克、浮小麦30克、枸杞子30克、百合15克、生地15克。水煎30分钟，最后5分钟加入生姜1片、薄荷叶2克。日一剂。7天一疗程。窗窗体底端