孙云晓：习惯培养的五大步骤.doc

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1、孙云晓：习惯培养的五大步骤【按语】打开电脑，就看到玉树地震7」级。心中一颤！想到了孙云晓（儿童教育专家）说的“每一所学校都应该是最坚固最安全的地方，因为这是人类的希望所在。”想到他的《习惯培养有方法》一书，载录序言分享共享。习惯培养的五大步!《习惯培养有方法》丛书序言（孙云晓）习惯培养的第一步提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现：儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓的好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是有很多坏习惯的孩子。一个坏习惯可能使孩子丧失了良机，而一个好习惯则可能使他走向成功。我先给人家讲一个故事：

2、2003年,全国研究生入学考试外语听力成绩首次计入总分。虽然外语考试要14：（X）正式举行，但为了保证听力测试的效果，教育主管部门明确规定：“考生必须在13：45前进入考场,利川这一•段时间进行调试收音机和试听等工作，13：45后禁止考生入内。”该规定在考场纪律和考生准考证上均明确写明，各人媒体也都在考前一再提醉。考试当天下午，上海M某大学考点，13：45以后一连來了4名迟到考生。当老师告诉他们不得入内吋,这时13：55都已过了。这几名同学当场傻眼,这才想起看准考证。他们纷纷表示之前没有看清该规主，求监考老师放行。其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研

3、己经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”另•位考生边哭边说考官不近人情。这儿名考生迟到的理由，有的是因为睡觉睡过了头，有的是因为吃饭吃晚了，最主要的是他们都忽视了“13：45前入场”这一规定。据说，全国很多考点都有类似情况发生。可以说，任何对白己负责的同学都不应该有这样低级的失课。上面这个让人感慨的事情告诫我们，每个人做事都需耍养成确认的习惯，否则就会有吃不消的苦头。对于一个学生來说，养成确认的习惯更会终身受益，例如，平时写完作业认真检查，考试的吋候仔细审题,与别人有约的事情要牢记在心并提前落实等等。这样的序生不仅学习成绩会好,为人处事也会妥

4、贴稳当。在习惯培养的过卅中，适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情，也是提高认识的有效方法。天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，I人1为乔丹是他心屮的偶像。万来，一向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子一起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮口相看，自然亲近了起来。关颖发现，只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感、亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越可爱。儿童时代就是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿。当然，儿

5、童的榜样和偶像并非都是名人，更多的是他们的伙伴。因此，父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的某些好习惯并加以引导，都会对孩子产生巨人的影响力。有人会问，习惯到底是什么呢？习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑屮所建立起來的一係列的条件反射。教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更深刻更形象：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以亨用它的利息。而坏习惯是道徳上无法偿还清的债务，这种债务能以不

6、断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道徳破产的地步。我的更多文章:•对待成年人的指教：一听，二分，三行，四解・成长导航：学习的三种习惯远离早恋(致高中生，文/罗爱武)・九句励志的英语格言教你三招，高效度过考前25天・学牛克服上课“走神儿”有五招坚持是成功前的状态・俞敏洪：两样东西，成就人生(2009-09-18)立足现实，注重提高•总结如此到位：高中生对学弟学妹的40条建议(2009-06-26)习惯培养的第二步明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。北京市史家小学的一个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课了全班同学

7、都埋怨他，这个小男孩很懊恼，就去找他的班主任孙蒲远老师。孙老师做过40多年的小学班主任，经验丰富，是位全国特级老师。她听了小男孩的话，对他说：“犯了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢？”小男孩说：“我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。”孙老师说：“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下我看看。”小男孩直挺挺地点了一下头。孙老师摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头嘛，点头道歉缺乏诚意。”那个男孩愣住了，因为长这么人，他从来不知道鞠躬与点头有什么区别。这时，孙老师站起來，给小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬头，双手自然卜一垂，然后上身向卜弯曲与地

8、面平行，再平身，这才是鞠躬。然后，孙老师让男孩子练习了儿次，才让他