发挥优生作用，共同完成教学任务如何提高乒乓球的训练质量.doc

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1、发挥优生作用，共同完成教学任务如何提高乒乓球的训练质量前言乒乓球教学是围绕掌握与运用乒乓球技术、技能这一主要内容，而协同进行的“教”与“学”构成的双边活动过程，是教师传授知识、技术、技能、发展学生身体，培养意志品质和学生掌握知识、技术、技能，增强体质的过程普通高校乒乓球技术教学途径主要有：讲解、示范、组织练习和纠正错误等由于乒乓球运动球速快，技战术多而且多变，技术动作任何一个环节出现偏差都会影响击球效果学生对乒乓球技术动作掌握的程度如何，不仅反映出任课教师的教学水平，而且关系到学生的学习兴趣，也直接影响到今后的战术教学本文对如何提高乒乓

2、球技术教学效果，谈一下自己的认识和体会1、明确教学目标，是乒乓球技术教学活动首要环节教学目标是根据学生的客观条件和教学的基本要求，而确定的目的及标准教学a.资生堂红色蜜露目标的实现，不仅是教学任务完成的标志，也是衡量教学质量的依据和标准不论是复习内容还是新授内容，教师可根据总目标，再提出具体的子目标只有让学生明确所达到的目的和要求，学生在听教师讲解、看教师示范和分组练习中才会有针对性，才能按照教师的要求自觉地进行练习如果教师没有向学生明确具体的目标，学生只会盲目模仿和简单重复只有使学生明确练习的目的，才能充分调动学生的积极性，从而提高教

3、学效果2、教师的讲解要简明扼要，示范力求准确完美教师在讲解动作方法时，首先要从理论上吃透教材内容，真正弄懂动作原理乒乓球的任何一个技术动作都有它的结构特点、运动规律，是由人体结构及机体活动的客观规律和运动力学原理所决定的教师要简明扼要的讲解动作的科学性及规则要求，重点要突出，使学生了解技术动作的名称、引拍位置、击球时的拍形、击球时机、击球部位、用力方向和变化等大学生学习技术动作不同于少年训练，他们有很高的思维能力和理解能力，所以讲解要生动形象，不仅要有科学性，还有富有艺术性，使学生烫发染发对具体动作建立抽象概念示范是使学生将抽象概念深化

4、为直观感受教师准确完美的示范动作，是无声的语言表述，是初学借以进行模仿、体会、练习的基本依据，也是学生练习行为的参照体乒乓球教学示范一般需要学生配合来共同完成示范要根据技术动作特点，从不同角度、位置、进行一次或多次示范，分别进行直拍和横拍示范，左手和右手示范，复杂动作可先进行分解示范再进行完整示范同时对易犯错误要进行预防和提示教师示范动作准确熟练完美必然能引起学生由衷的钦佩和赞美，能激发学生跃跃欲试的情绪，产生感受技术动作、掌握技术动作的欲望3、正确地安排练习方法和手段3.1练习方法和手段要科学合理乒乓球教学不仅是一门科学，也是一门艺术

5、练习方法和手段的选择必须体现乒乓球运动本身的内在规律讲解示范后，一般采用学生台下持拍，跟随教师做模仿练习的形式，然后学生分组台上练习依据循序渐进与适量性原则，由易到难，由简到繁，节奏速度逐步加快，这就需要教师在学生练习时仔细观察，有预见性，做到既有宏观控制的有序性，有又loreal粉底个别调整的针对性3.2练习方法和手段的选择要有利于技术动作的形成乒乓球运动技能的形成过程，它包括技术技能掌握的初学阶段、改进提高阶段和熟练运用阶段动作定型是多次重复强化已建立的条件反射所形成的在学生分组练习时，教师要巡回指导、仔细观察，首先要抓动作规格，对

6、技术动作严格把关，同时要有效地调节机体耐力，使运动负荷之间的间歇符合教学任务的要求和机体工作能力恢复的规律，保证教学过程中学生在有限的时间内的练习次数，做到高效低耗，以利于正确动作的形成3.3练习方法和手段要灵活多样在乒乓球技术动作教学中，大部分时间是以学生练习为主，如果长时间一个节奏单调地重复练习，会使学生感到枯燥无味，影响练习的积极性，不利于技术动作的巩固和提高教师应根据学生的练习情况及时变换练习方法，采用灵活多样的练习形式来提高学生的兴趣，使学生更好地掌握技术动作4、注重反馈控制，及时纠正错误在乒乓球教学中，教师在学生练习时要把动

7、作掌握情况及时反馈给学生，对于动作规范、正确的学生给予口头肯定染发需要多少钱和赞许，对动作不规范或出现错误的学生要耐心指导，找出存在的根源，使动作得以纠正，这样有利于巩固正确动作纠正错误动作，使学生处于意识控制之下，自觉、主动、积极地去练习，否则学生练习时心中无数，就不能及时调整自己行为，造成练习时盲目、被动、消极因此只有及时地把学生练习过程中击球前、击球时、击球后及身体主要发力部位等因素通报给学生，使学生获得反馈信息，提高教学效率5、发挥教师的主导作用，培养学生的主体意识和能力乒乓球教学不同于简单的机械操作，因为学生是具有高度思维能力

8、的现代社会的人因此学生在教学活动中所处的地位是检验现代教学和传统教学的标志之一现代教学必须强调发展学生个性，在教学中要做到尊重学生教学过程中的自觉性、自主性、创造性和学习独立人格学生主体意识愈强，他们参与自