我的学习收获。.doc

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1、我的学习收获难忘的培训，精彩的专家演讲，同行热烈的交流，又一次的激起我内心的感叹，更让我深深的反思。各位专家的讲座给了我很多启示，让我受益匪浅，感悟良多。关于教师消除职业倦怠，如何保持良好心态的问题，体会如下：（一）教师要在沟通中寻找快乐。沟通思想是老师保持良好心态的基础，其实老师在工作中，与领导、同事、学生随时都可能产生一些误解，面对这些误解，稍不注意，就会破坏良好的心情，失去彼此的信任，因此，作为老师，在工作之余，每天抽出一定时间，进行接触沟通，将一些不必要的误解消除，让大家都能放松心情，愉快学习和工作。有位同事遇到这样一件事：最近发现学生小

2、李这几天对他意见很大，经交谈得知是有一次在路上遇见，小吴喊了一声老师好，但没有回应，小吴感到是老师瞧不起他，心情变得郁闷。同事解释道如果出现这样的事，肯定是忙于其他的事，没有听见，小吴也回想同事当时走路带点小跑，可能是有点急事，经过交谈，让他豁然开朗，这些事对老师来说是小事，但对于一些思想敏感的学生来说，肯能会影响他好长时间的心情，不沟通消除，就不利于师生和谐共处，这样的事积累过多，终究会在教育管理中破坏老师的心情。（二）学会知足，保持一颗平常心。老师的工作本身就是平常琐碎的，在我们的生活中，免不了会被衣食住行所困扰，甚至许多问题让我们望而生畏，

3、无论工作处于顺境还是逆境，都不能大喜大悲，讲究实际，立足现实，不卑不亢，随遇而安，宽以待人，宽以待己，善待生活中美好的东西。（三）老师培养出自己的爱好。老师每天生活于一些琐事中，总有心烦意乱的时候，当自己心情不好时，通过自己的个人爱好予以调节，使自己繁琐的工作增加点生活情趣，学点生活艺术，即赢得学生的喜爱，又丰富了自己的业余生活。学校有位老教师，工作很有激情，同事问他有什么秘决，他说：也有烦躁、心灰意冷的时候，只不过那时他学会了摄影，每当心烦的时候，拿出自己的摄影作品来欣赏，心情就会变好，教学热情经久不衰。（四）始终保持乐观的生活信心。一个普通老

4、师，在工作或生活中总会遇到不顺心的时候，面对不顺，相信尽管人生不得意十之八九，但总有十之一二还是顺利的，对生活或工作中不愉快的事，不要把精力放在责怪、牢骚、抱怨上，而是沉着冷静，寻找解决问题的秘方，相信挫折是成功的开始，在希望和努力中打开困境，只要梦还在，希望就还在，信心就不会丢失，总有新的辉煌到来。（五）热爱工作。我们的乐趣是建立在教学之上的，离开了工作，远离了学生，作为老师，就失去了良好心态的基础，良好心态是我们努力工作后反馈给我们的副产品和奖励，而我们工作的主要对象就是学生，不热爱学生，工作就失去了主心骨和精神支柱，当我们热爱每一个学生，把

5、他们看成一个个未来社会的栋梁之材时，才发现我们工作之高尚，生活之充实。试试把工作当作旅行吧，看看会不会很开心？！