xx公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介

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1、职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。二、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进3

2、0米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。三、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后方可运回传给下一人（传球距离不得超过1米，否则算犯规）；第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。四、独眼投篮男女混合项目，每队5人，3男2女。投篮者蒙起一只眼睛（用具由工会统一提供），在篮球场罚球线处投篮，每人投1

3、0个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。五、钓鱼接力男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼（器材由工会统一提供）。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。六、集体跳绳男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队

4、员集体成功跳过绳总数排列名次。七、自行车比慢男、女分组比赛，每个队各限报4人，距离20米。比赛中不得使用多档变速车，自行车前后轮全周应和刹皮之间有明显间隙，不准用刹车，双脚不得离开脚踏。比赛时，参赛者先骑在车上，一只脚踩地，发令后脚离地，前轮压终点线为结束，用时多的队名次列前。比赛中，车轮触及跑道线及脚触地者为犯规，取消该队成绩。八、打保龄球男女混合项目，每队４名队员，２男２女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚）

5、，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。(附场地示意图)投球线○○○○○○○○○○九、盘带足球绕障碍接力男子团体项目，每队6名男运动员。设20米跑道（3米宽），跑道中每隔2米设置5处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障)，到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球，如此来回往复，直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍，有一障碍不过者或带球过界者视为犯规，该队不计成绩。（附场地示意图）起点¤¤¤¤¤终点十、排球定点发球男女混合项目。每队4人，2男2女。运

6、动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发3球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。（附场地示意图）546312879发球区域