家庭护牙指南.pdf

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1、一丝鱼耳葬攀一阴「心家庭护牙指南文李华应该使用什么样的牙刷使用含氟牙膏可以最有效的防治牙洞并且让你的全家永。远拥有灿烂的微笑同时含氟的牙膏可以保持全家人的牙齿大多数的专业人士认为用软毛的牙刷对于清除牙齿里的。。结实不管年纪多大污垢和碎片是最合适的牙刷的上部应该小而尖可以更好。*?地到达口腔的每一个区域包括最难刷到的牙齿此外使氛化物如何工作用电动牙刷也是一个好的选择因为电动牙刷可以更好的清每天牙壁都会受到大量酸性物质的侵蚀这些酸性物使牙,洁牙齿不过它也有一个明显的缺点就。是没有用手动的牙齿变得脆弱并最终引起牙齿的腐蚀氟化物进入牙齿后可,以有效的被牙齿表层吸收并且修复牙壁防止牙齿腐

2、。蚀*?牙齿如何获取报化物。牙齿可以从各个不同的部位获取氟化物牙齿需要的氟可以来自外部也可以来自体内牙齿需要从。两个方面吸收氟在家里至少每天应该用含氟的牙。膏刷两次牙特别是在早餐之后和睡觉之前人们已经习惯于早上起床和晚上睡觉前刷牙但如果在早餐。后刷牙更有利于牙齿的健康*进份与牙齿腐蚀如果说氟化物可以最大的帮助我们预防牙齿的腐。蚀那么进餐就是牙齿的最大敌人*每天进食的次数与时间是关链。对于牙齿的健康来说吃什么东西不是最重要的。最重要的是什么时间吃和一天吃多少次如果你有吃.。零食的习惯牙齿就不可能保持清洁所以一定要养成定时用餐后清洁口腔的好习惯如果你不停的向嘴里塞食物遭殃的将是你的

3、牙齿*牙洞的形成。每个人的口腔里都会存在细菌当你在吃快餐饼干点心刷灵活口*?水果或喝一些甜饮料甚至吃薯片时吸收的糖淀粉遇到腔使用牙资的种类,要吗。。中的细菌这些细菌就会在口腔中制造出酸性细菌在你进食毫无疑问使用哪一种牙膏是非常重要的现在市场上,口.后这些酸性细菌可以在腔时持续二十分钟并在这一期间有许多种牙膏都在宣传其独特的功能包括治疗牙洞牙.。.。向牙齿发起进攻使牙齿变得脆弱牙洞就是这样形成的银炎牙垢过敏或者使得牙齿变白等等但是究竟用什么*;如何同牙洞做斗争样的牙膏才适合自己呢最好去问你的牙科医生让他给你。。令人高兴的是你和你的家庭可以与牙洞作斗争一天用含推荐一种最适合你的牙膏

4、*?氟的牙膏刷牙两次减少每天进食的次数就可以防止牙齿的多长时间换一次牙剧。腐蚀用餐时最好是选择一些适合味口的营养丰富的食物并你应该在你的牙刷出现磨损时就更换一次牙刷或者是。。。且一次吃饱不要在两次用餐间不停的吃零食相同的食物如每三个月更换一次更换牙刷是非常重要的因为牙刷用久。果一次吃完牙齿受酸性细菌攻击时间只要二十分钟如果吃了以后会积累细菌引起感染此外当牙刷的毛尖磨损后,。五次就是一百分钟这对于你的牙齿来说是多么大的不同达不到清洁牙齿的效果l所以一定要监督你的家庭成员少吃零食*最好选择含旅牙,健康大视野20通常同」牙至少要持续两分钟以上大约!20次大多数人做不到:这一点为了保证

5、刷牙时间现在国第四步使用牙局{的前部外有一种带秒表的牙刷如果时间清洁上排牙齿的底部和下排牙齿的顶音俘不到你就停下来牙刷会自动的给.丈凌渭公默昙:如.巨.pd`州.州.口你的.第五步为了使月空有清牙齿轻轻一击提醒你还应继。`续刷牙的正确步骤如下爽的感觉一定要刷你的舌头、,食讯:、第一步刷牙齿外侧表面先户咚叫于刷上排牙齿后同」下排的牙齿一定、公之,玫,止1.叨山月一l公,d.时.比.“..要每一个牙齿都刷气睿六翻雌恤肠k.均“.15’Ip`峨:刷牙齿的内侧表面“肠第二步叉:’,}`架也是先刷上排的牙齿后刷下排的权协、牙齿同样是每一个牙齿都局上如何清洁牙缝?第三步清洁牙齿之间的每一、

6、1一3c5m的牙线缠绕在你飞i后将一条约30个牙缝;的两个手的中指上、2将牙线紧紧的贴在每个牙缝的牙齿,,边缘来回移动轻轻的从上到下把每一个牙缝里污垢清除干净。看住你的孩子的零食!。婴幼儿比较大的孩子或成年人更容易受里这样在吃食物时就不会有食物的碎渣掉进牙洞里去了一般到酸性细菌的攻击所以婴幼儿患牙洞非常这种保护剂的作用可以持续几年。普遍预防儿童牙洞特别要注意以下事项孩子早期预防牙齿的检查儿童时期的疾病都是可以早期预防的下边的建议可以帮助为你的家庭选择一个好的牙科医生是使你的孩子减轻因儿童时期牙洞造成痛苦(当然最好还要听取医生。:家庭每一个成员拥有灿烂微笑的关键要定的意见)期接受

7、牙医的检查尤其是在你的孩子三岁不要把奶瓶成天放在你的孩子的床上如果你必须给他一个。以前早期的牙齿检查可以使孩子从小就养奶瓶含着最好在里边只装淡水除水以外的任何液体如牛奶,成好的口腔卫生习惯当孩子还在学走路果汁都可以引起牙洞的发生你时就跟着你走进牙科诊所那么长大后对应该在固定的时间给你的孩子喂。于他来说看牙医就是一件很自然的事情食不能把奶瓶作为一种安慰成让孩子接受治疗天给孩子含着这是发生牙洞的口最大因素当孩子的牙齿出现牙洞时牙科医生可能在治疗时要给予额外的用一种含氟的胶体。进行治疗以使孩子的牙