幼儿园大班心理健康活动：我不紧张了.doc

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1、幼儿园大班心理健康活动：我不紧张了[活动]1.了解紧张是一件非常正常的事情，学会以各种方式排除紧张。2.大胆表达自己的事物或过程，造成紧张。[活动准备]课件，画笔，纸张，视频展示架【活动程序】（1）观看课件并回答问题1.播放课件。老师：你在屏幕上看到了谁？这是怎么回事？受伤的小娃娃要做什么？年轻人：有些小娃娃受伤，他们会去看医生。老师：你去看医生时心情怎么样？谁说的？在等着看医生的时候，娃娃的心情是什么？（孩子们讨论并谈论它）（2）仔细观察和描述不同的表达方式师：请注意小娃娃表情的变化。操作课件并使用“开门，进去，出一个”的句子，请观察孩子，谈谈娃娃表情的变化。你是我语录总有某一段

2、路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛，总有一份孤独，需要你独自承受你是我语录你是我语录渣男语录：我喜欢你就像我喜欢海，可我也不能去跳海，但我可以去上海你是我语录失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜你是我语录你喜欢热闹，我喜欢安静你是我语录选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价你是我语录人老师和孩子们共同总结了娃

3、娃表情的变化。（课件中的组合场景，观看和比较。）专注于改变最后一个小木偶的表情，老师指导：当剩下3个娃娃时，小木偶的表情在笑，为什么？当剩下2个玩偶时，小木偶的头向右看，为什么？当剩下一个玩偶时，它的运动和表达是什么？你为什么要摸鼻子？（3）操作和介绍问题：你有没有让你紧张和害怕的事情？你能画画这些东西吗？请介绍孩子们（使用展示架），然后让所有孩子张贴贴纸。老师总结：每个人都有让你紧张的事情，但它总是如此紧张，你感觉如何？为什么？对你的身体感到紧张有什么缺点？年轻：1。紧张会使疼痛加重。如果你紧张，你会感觉很糟糕。3.紧张可能会感到沮丧。紧张会越来越害怕。（4）结束活动问：有什么好

4、方法让自己紧张吗？老师和孩子们大声说：我不害怕，我会勇敢。你是我语录总有某一段路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛，总有一份孤独，需要你独自承受你是我语录你是我语录渣男语录：我喜欢你就像我喜欢海，可我也不能去跳海，但我可以去上海你是我语录失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜你是我语录你喜欢热闹，我喜欢安静你是我语录选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的

5、迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价你是我语录人