体育与健康：立定跳远设计教案.doc

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1、《体育与健康》教学设计沈亚平一、指导思想本节课依据新课标精神，以推进素质教育为宗旨，结合水平四学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为本、增强学生竞技体育的理念，培养学生的学练、自主探究、团结协作、创新的学习品质。使学生通过本节课学习，对立定跳远有所了解，初步掌握立定跳远的技术动作，能独立安全地进行立定跳远练习。二、教学目标1、认知目标：使学生对立定跳远有基本的认识2、能力目标：使大部分学生能初步掌握立定跳远的动作技术要领3、情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质三、教学方法将体育游戏融入到教学内容中

2、，让学生在轻松愉快的游戏当中得到充分的热身，激发了学生的学习热情，活跃了课堂气氛。由于学生的自律性不强，应以多做练习为主，保持一定强度的运动量。当学生练习掌握到一定程度时，再做技术性指导，更好的提高学生掌握动作技术的程度，以达到教学目标。1、游戏练习法将体育游戏融入到教学内容中，能激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，增强竞争，激发内在潜能跳得更远。2、重复练习法学生在重复练习的过程中，牢记技术要领，巩固动作技术。3、指导、纠正错误法通过对学生技术动作的指导与错误动作的纠正，使学生更快的掌握好立定跳远的要领，从而提高个人的立定跳远

3、技术。《体育与健康》公开课教案课次：第1课时时间：第6周执教老师：沈亚平班级：初二（4）班人数：男22人女18人教学目标1、通过学习，让学生初步掌握立定跳远的技术动作，并能独立完成立定跳远2、提高学生运动技能，增强身体协调性场地器材空地一块标志桶若干教学内容立定跳远重点难点重点：蹬、摆协调用力的配合难点：落地时前伸小腿教学流程课堂常规→准备运动→立定跳远→放松操→结束部分顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分10分钟1、全体学生能积极参与全情投入到课堂中2、充分的热身运动，减少运动损伤的发生3、培养学生良好的纪律作

4、风4、使学生养成有集体意识一、课堂常规1、 体育委员整队，报告人数2、师生问好3、教师检查人数4、宣布本课任务5、安排见习生活动二、准备活动1、绕田径场半圆慢跑2圈2、徒手操（略）3、立定跳远辅助练习1、听取体育委员报告人数2、向学生问好3、宣布教学任务4、安排见习生1、讲明练习内容及要求，用口令指挥队伍做准备活动2、调节学生学习气氛集队图示：慢跑图示：▲OOOOXXXXOOOOXXXX热身练习图示：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO0OOOOOOOOOO0▲顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与

5、方法基本部分结束部分25分钟5分钟1、让学生初步掌握立定跳远的技术动作2、提高学生的下肢力量，增强协调性3、通过比一比，加强竞争意识，激发学习热情1、恢复学生身体机能，达到放松的目的2、培养良好的运动后放松的体育习惯3、善于课后总结，养成良好的学习习惯一、立定跳远听指挥，进行12次立定跳远二、看谁跳得远男女分组练习，学生根据自己跳跃能力选择道次，若跳过，则继续选择距离间隔更远的道次，最后看谁跳得最远1、整理运动2、本课总结讲评3、师生再见1、讲解立定跳远的练习方法与要求2、示范练习动作，指挥学生练习3、强调立定跳远的技术动作4

6、、语言提示、及时纠正1、领做整理运动2、小结本课情况3、安排学生收拾器材4、宣布下课立定跳远图示：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲看谁跳得远图示：XXX▲XXXXXX队形队列：预计运动负荷平均心率：130次/分预计练习密度：40％教师课后小结