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时间:2020-04-15
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1、高中体育与健康课程足球模块(一)课时计划第11次教学内容:运球与运球过人教学目标:1、了解用脚背外侧直线运球的方法,能做出直线运球急停转身运球的动作;2、发展判断力、灵敏性、协调性;3、提高探究学习的能力。教学重点与难点:重点:脚的部位难点:触球的力量和频率教学过程一、开始部分1、体育委员带领慢跑400米,并做徒手操要求:1、将身体各关节活动开;2、认真练习;3、教师参与,并适时指点。2、有球练习每人一球。要求:1、自主选择前面所学的熟悉球性练习内容进行练习;2、练习的技术符合前面所讲的要求。二、基本部分1、脚外侧直线运球15米×2—3次
2、四列横队,每纵队一球,用脚外侧做15米的直线运球。要求:1、在慢速过程中完成;2、每跑两步触球一次;3、强调出触球的概念(推拨球而非踢球或挑球);4、身体重心随球的前进随时跟上。教师通过学生的尝试后根据学生情况进行示范和讲解,随时提醒和点拨。2、脚外侧直线运球接急停转身运球15米×2—3次要求:1、和以前所学的折返跑练习相结合;2、转身时用左扣右拨或右扣左拨的方法,注意扣和拨的衔接。3、消极防守,直线运球过人。四路纵队,一人消极防守,运球队员用加速或变速的方法过人。要求:1、变速后注意重心的跟上,即球在自己的控制范围内;2、同上一练习。三
3、、放松结束部分1、放松练习;2、总结本堂课学习情况;3、师生再见;4、归还器材。课后小结:1、学生的直线运球还可以,但推拨球时动作不是很柔和;2、扣拨球时学生的重心、力量及方向有较大欠缺,今后应多练习
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