秋裤太紧身不保暧 反易致病-论文.pdf

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1、对付雾霾，有人戴起了口罩，有3．穿长衣。穿得太零碎增大了人选择不出门。有网友总结了防雾霾和有害空气的接触面积，穿长衣既保早晚开窗通风20分钟，12招，这12招分别是一暖又健康。和浊空乞说再见1．戴帽子。头发吸附污染物的能4．户外“短平快”。短暂停留、平力众所周知，出1']前戴顶帽子，能够和呼吸、小步决走。有效预防雾霾的危害。5．进屋就冼脸洗手。冬季寒冷，许多家庭为保暖都紧闭门窗。但是，2．戴口罩。口罩无法完全阻挡6．用鼻子呼吸。鼻腔里有鼻毛和为避免室内空气污染引发疾病，专家建议早晚开窗有害颗粒物的吸入，但为呼

2、吸道设置粘液，可以吸附空气中的有害颗粒20分钟以排除污浊空气。一道屏障，有总比没有强。物，而如果用嘴巴呼吸，就直达扁桃室内空气污染的来源有以下几个方面：首先，体了。人体呼出的二氧化碳，其次是皮肤、器官、衣服、鞋防雾霾12招7_擤鼻子。一定要用擤的，袜、被褥等发出的各种不良气味，再者是通过人们千万不要用手挖，那会损伤鼻呼吸、咳嗽、喷嚏排出体外及从户外带入房间的微腔，相当于自毁长城。生物。另外还有做饭或取暖时产生的有毒物质，如8巧开窗。正午时候将窗液化气或煤炉燃烧不完全时释放出的一氧化碳、二稍微开条缝，没有办法的

3、办氧化硫、氦氧化物等。这些有害气体和不良气味产法。生后，若室内过于封闭、通风条件不佳，会造成室内9．早睡觉。睡眠可以减慢小环境的污染，对人体健康有很大危害。因此及时呼吸，减少有害颗粒物的吸入开窗通风和清扫擦拭桌面地面十分必要。量。不少人在冬季为了保暖而关门闭户。专家认10．多喝水。稍微多喝点为，这样做不利于室内室外空气流通，极易造成室水，加快体内水分的更新，对内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处身体很有好处。的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎11．少抽烟。空气质量已经等疾病。够差了，大烟枪

4、们少添乱，为室内应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方，每别人也为自己好。天用湿抹布擦两三次地面，保持室内的洁净度。另12．多吃粗纤维食物。多吃外还应定期晾晒被褥，早晚开窗通风应各不少于大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物，可以润肠通便，帮助身体20分钟，使污浊空气排出，必要时还可用醋蒸汽进}行消毒，以保证室内空气清新。排毒。iI；2I：裤黎身不保暧反易致病秋裤这几年挺受关注。有时尚界人士不过这种“小聪明”的做法在专家眼中度高，也不至于在出汗后太过潮湿，降低舒声称“绝对不穿秋裤”，也有人感慨“有一种就不怎么靠谱了。秋裤太过

5、紧身，可能增加适度或者引起皮肤问题。思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋局部温度，如果再不透气，那么很容易增加有些涤纶面料的秋裤，因为化纤成分裤”。总之，从健康角度来考虑，低温时适当妇科感染的风险。而如果选择那种防治静较多，就变成了“静电专用裤”。由于秋冬季加衣保暖是必要的，而秋裤是个好选择。脉曲张的袜子来充当秋裤就更麻烦，因为节皮肤本来就比较干，容易摩擦出现静电，专家表示，即便都是秋裤，选择是否正那种袜子会导致血液流通不畅，肢体和皮此时就应该注意在穿着秋裤前使用润肤确会与舒适甚至健康息息相关，如果选择肤表面的

6、血液循环减慢，人只会更加寒冷，霜；皮肤很干甚至瘙痒的人，更要避免选择不当，不保暖不说反而会加重冻伤!严重时反而更容易被冻伤。这类秋裤。而过敏体质者或者是皮肤娇嫩太紧身的秋裤反而不保暖冬季里袖口、袜子太紧，其实更容易引的宝宝，都不建议穿这样面料的秋裤。秋裤之所以为年轻时尚人士所拒绝，起冻疮。而如果秋裤或者连体袜太紧，也会另外，含有羊绒成分的秋裤适合在冬很大程度是因为“不够美观”，特别是冬季引起同样的问题，严重时可能出现冻疮、寒季使用，也最受中老年人的欢迎。但有些人还喜欢皮靴短裙、修身长裤的年轻女性。所冷性脂膜炎

7、之类的问题，不仅皮肤红肿、痛会担忧它是否会引起螨虫或者过敏的问以很多女性会选择一个“折中”的方法：选痒，甚至可能出现一些紫红色的硬结，那可题。对此专家表示，只要秋裤定期洗晒，不择紧身秋裤或者那种防治静脉曲张的连体就真的不美观了。要久置后直接穿，就不用担心螨虫问题；但袜，不仅保暖，连腿看起来都能瘦一圈，可秋裤的“王道”还是全棉的确有些人对羊毛过敏，对于这类人群来谓一举两得。全棉秋裤吸汗、透气性都好，所以舒适说，最好不要选择有羊绒成分的秋裤。COMPANI2014．3