自我探索性格与能力

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1、第三讲自我探索——性格与能力四川大学就业指导中心刘若冰1聚焦你的性格•什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。四川大学就业指导中心刘若冰2性格与职业的关系p职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。p活动：请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？四川大学就业指导中心刘若冰3性格理论由来•由瑞士著名心理学家卡尔·荣格（CarlJung）的人格类型论为基础发展而来。•以四组倾向二分法去评估倾向

2、，每组倾向二分法均由两极组成。•所谓倾向也称偏好是一种特定的行为和思考方式。•这四方面的倾向，没有对或错。它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为。四川大学就业指导中心刘若冰4聚焦你的性格——MBTI分类法四个维度考察个人的偏好/倾向：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/感悟所谓偏好/倾

3、向？四川大学就业指导中心刘若冰5内向I外向E善于表达⊕通常保留自由的表达情绪和想法⊕情绪和想法不轻易流露听、说、想同时进行⊕先听，后想，再说朋友圈大⊕固定的朋友主动参与⊕静静反思大家⊕个人许多⊕少数广度⊕深度感觉S直觉N明确、可测量⊕可发明、改革细节、细致⊕风格、方向现实、现在⊕革新、将来看到、听到、闻到⊕第六感连续的⊕任意的重复⊕变化享受现在⊕预测将来基于事实、经验⊕基于想象、灵感思考T情感S客观、公正⊕主观、仁慈批评，不感情用事⊕赏识，也喜欢被表扬清晰⊕协调基于分析的⊕基于体验的关注事情和联系⊕关注人和关系理智、冷酷⊕善良、善解人意头

4、脑⊕心灵原则、规范⊕价值、人情情有可原、法不容恕⊕法不容恕、情有可原四川大学就业指导中心刘若冰8判断J知觉P按部就班⊕⊕随遇而安随时控制⊕不断体验明确规则和结构⊕确定基本方向有计划、有条理⊕灵活的、即兴的快速判断、决定⊕喜欢开放、获取确定⊕好奇最终期限⊕新的发现避免“燃眉之急”的压力⊕从最后关头压力中得到动力四川大学就业指导中心刘若9冰16种心理类型ISTJISFJINFJINFPInspectorProtectorCounselorHealer/Tutor稽查员保护者咨询师治疗师/导师ESTJESFJENFJENFPSupervisor

5、Provider/SellerTeacherChampion/Advoca督导供给者/销售员教师te/Motivator倡导者/激发者ISTPISFPINTJINTPOperatorComposer/ArtistMastermindArchitect/Instrumentor作曲家/艺术家/Scientist/Designer操作者/演奏者智多星/科学家建筑师/设计师ESTPESFPENTJENTPPromotorPerformerFieldMarshallInvertor发起者/创设者/Demonstrator/Mobilizer发明家

6、表演者/示范者统帅/调度者四川大学就业指导中心刘若冰10探索性格的其他方法•别人眼中的我写下自己得五个特质，分别找同学、朋友、家人熟悉自己得人，请他们也列出你的五个特质，，看看他们对你的认识和你自己的看法有什么异同，并和他们讨论这些异同。四川大学就业指导中心刘若冰11更好的理解性格理论•性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。•哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。你的性格分析结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知道

7、年真正的性格类型。•你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。•要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。四川大学就业指导中心刘若冰12评估你的技能尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。JonathanSwift四川大学就业指导中心刘若冰13能力的分类（一）•能力倾向/天赋（aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。•技能（skil

8、l）：是经过学习和练习而培养形成的能力。•自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。四川大学就业指