解读胆囊息肉的饮食保健.doc

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1、解读胆囊息肉的饮食保健胆囊息肉指的是在胆囊腔内壁上长出的赘生物，它对身体有着一定的危害。那么，胆囊息肉的饮食保健有哪些呢?下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。　　胆囊炎患者经常困惑的是治疗后会复发，因此除了进行治疗外，日常生活中胆囊炎防治和保健是非常重要的。　　胆囊息肉患者应注意生活作息要规律，不宜过度劳累;多运动，切忌久坐不动;多饮水，一天饮水2500毫升左右;　　禁酒及含酒精类饮料;饮食要规律不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿;早餐要吃好;不要食过多高脂食品，防止肥胖;低胆固醇饮食等是胆囊息肉的饮食保健。由于

2、胆囊息肉患者胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。　　胆囊息肉患者宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。胆囊息肉的饮食保健应注意多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖

3、的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。　　患者要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。