体操理论课教案.doc

《体操理论课教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、体操理论课教案年级班次：初三五班学生人数：30任课教师：**题目体操的概念和内容教学目标1、认知目标：让学生了解体操的概念、作用和意义。2、能力目标：通过学习使学生掌握体操的概念和内容。3、情感目标：激发学生学习的兴趣和创新欲望，培养学生自主学习能力，及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。教学重点与难点重点：体操概念的理解和体操的主要内容。难点：对不同体操内容的理解。教学方法手段1、讲解示范法：采用直观教学，帮助学生建立正确概念。2、情感教学法：通过亲切的语言，多鼓励，多关心指导，使师生融为一体，建立民主，和谐，平等的师生互动

2、的教学氛围。教学内容与设计备注一、体操的概念1、体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。概念：体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。2、对体操概念的理解（分三个层次）：第一、竞技层面上的体操，即竞技体操。第二、基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。第三、拓展层面上的体操，即类别体操，包括体

3、操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。二、体操的内容1、队列队形练习队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。2、徒手体操徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。讲解时要借用图书来讲，使学生理解。2、轻器械体操轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。3、技巧

4、运动技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。4、器械体操器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。5、跳跃跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。6、实用类体操实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。7、自由体操自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。9、健美操健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。8、艺术体操10、蹦床运动