训练计划小班.docx

《训练计划小班.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、2013—2014第二学期黄河路小学男子篮球预备队活动计划刘春生一、出勤情况本次篮球兴趣小组决定培养他们的兴趣积极性，争取做到考勤全方位。二、辅导内容第一阶段：1.在3、4、5年级进行选材工作。2.对全体队员及其家长进行思想动员。3.深入了解每一位队员的家庭及学习情况，并做好档案记录工作。第二阶段：1.确定正确的运球动作。2.传接球及运球进行熟悉球性的练习。3.学习并掌握正确的投篮姿势。第三阶段：1.练习传接球基本技术。2.提高运球能力。3.学习防守步法的移动方法。4.通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。5.

2、进行模拟化的常规比赛。第四阶段：全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下一阶段的训练及比赛作好准备。队员名单：陆宁王昊楠李青松闫佳辉王奥林罗梓桐范英泽赵哲瑶杜丙昊王梦园张江涛卫宣辰候彬轲尚锦阳唐敬凯刘宁滔原驰孙兆元卢星宇杨程卓许耘玮苗佳龙汤雨阳聂子琪刘柠源黄河路小学2013年12月