资源描述：
《健康自测十项指标-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、,。活动后可有心悸气短表现体温正常体温为休息后,,℃高于此为发热低于此称’,低很快能恢复就不应认为是疾病的。体温’,o后者常见于高龄体弱老人及表现.,。长期营养不良患者也可见于甲状4血压成人血压不超过..、。腺机能减退症休克疾病患者186/106千帕(l40/80毫米汞。。.2脉搏成人脉柱)老年人随年龄~搏每分钟6010的增长血压也相应。,、上升次如发现过速过但舒张压超过、、12千帕(9O毫米汞缓间歇强弱不定快,慢不等均为心脏不健柱)时不论有无症。。康的表现老年人心状均应服药单纯收,,缩压率一般较慢但只要过
2、高其原因很,,不低于每分钟5次多不宜私自月及药。。属正常范围如平时应到医院就诊。,心率较慢某时突然增快至80~5体重长期90。,,稳定的体重是健康的指标之一短次以上可能有潜伏疾病应予关、、。时间内的消瘦见于糖尿病甲亢注癌、、。。、3呼吸健康人呼吸平稳规症胃肠泪干疾患更年期女性该胖。,,不胖也往往算律每分钟15次左右如发现呼吸病体重短期增加很、、、,,多可能与高血脂甲状腺机能退的深度频率节律异常呼吸费力减、,、。有胸闷憋气感受则为不正常的表症浮肿疾患有关,。,.现应就医老年人心肺功能减退。6饮食成人每日主食食
3、量不.:,、,,9桔皮取鲜桔皮25克洗净瓜鲜藕任选一种切碎榨汁,。加水500克煎后再加少许细盐饮饮服`,巧:频频饮服热的浓服或将干净的干桔皮研成细末加饮咖啡。,。少许油盐以开水冲服咖啡有较好的醒酒作用..::10饮生鸡蛋清酒精可与蛋16喝冬瓜汤清炖冬瓜汤给,。清中的蛋白质凝聚而沉淀醉酒时醉者饮服,.服下生鸡蛋清可缓解酒精在胃内:17橄榄嚼食几枚青橄榄或,。的吸收有保护和防止酒精损害粘用它来泡茶饮用。:一,膜的作用18皮蛋取皮蛋23个剥皮`:。1豆制品吃些豆腐或其它后蘸醋食用,,一豆制品不仅对身体有而且是解:
4、益19吃蔬菜让醉酒者吃些西红、、、,。柿西瓜苹果白萝卜等可以冲淡酒佳品:,,,12绿豆取绿豆10克加水血液中的酒精浓度加速排泄因而,,。适量煮后饮服或用水洗净绿豆后可以解酒.,。:捣碎适当加开水冲服20饮浓米汤浓米汤里含有.:,,13柿子取新鲜柿子去皮食多种糖及B族维生素有调和解毒,“”,用或用带霜的柿饼切碎加少量醒酒之功效如加适量白糖效果更,。。,水煮服能有一定的作用好如果酒精中毒严重应及时送往.:。14饮菜汁取绿豆芽或鲜地医院治疗.·20014农家科技35.。1去痛片常用的去痛片除了、、有解热镇痛抗风湿
5、及调解大脑皮,质活动等作用外同时还有一些特。一殊的用途将12片去痛片用一小,,杯白酒加热溶解趁热服下可使急`、;性胃肠炎菌痢迅速缓解身体某部途新用的用,药物常进遇小创伤时消毒之后敷上研碎南省理卫站周云大州生防疫丽菊,,的去痛片粉末再行包扎创伤可迅,,。;速痊愈且不感染酒醉之后内服痊愈,,。。一片去痛片可迅速醒酒3伤湿止痛膏。:.2云南白药①治腮腺炎用伤湿止痛膏除用于跌打,云南白药粉末适量调食醋或白酒、,损伤风湿性腰腿疼外,一。涂患处23天见效②,治肋软骨贴在不同部位可有新奇.:一炎取云南白药051克用白酒或
6、。口:效果①治冻疮裂将,,75%酒精调成糊状敷于患处再用,伤湿止痛膏贴在患处止,,胶布或伤湿膏固定3天更换一次。,。痛恢复创面效果较好②一一般用药l2次最多4次可愈:治风火牙痛睡前将伤湿:③治复发性口疮用棉签蘸云南白,止痛膏贴在痛处次日清,药粉末涂敷患处或吹人溃疡面绝,,晨取掉连用3次可以。、:,。消肿止痛③晕车晕船5000超过克老年人不超过35克,取伤湿止痛膏一块贴在、如出现多食多饮应考虑糖尿病甲,、。肚脐上可以预防晕车亢等病的存在每日食量不足250、。,,晕船晕飞机应检查.克食欲丧失达半个月以上。4、。
7、十滴水被鱼刺伤后可在创有否潜在的炎症癌症,。口上先常规消毒再敷上蘸有十滴7排便健康人每日或隔日排,,,,。水的药棉包扎处理可消肿止痛便1次为黄色成形软便老年人尤,。、口、一促使伤愈合取得满意疗效其高龄少吃少动者可23天排。,5,,,药物牙膏被蚊虫叮咬可便l次只要排便顺利大便不干,,、。、迅速抹点药物牙膏轻轻按揉有降就不是便秘大便颜色形状次数、、;。温抗过敏解毒消炎的功用生痒异常可反映为结肠病变,,。一子可把药物牙膏溶解于水中用以8排尿成人每日排尿l2,;,一,浑身凉爽舒适升左右每隔24小时排尿l次洗浴可使扉
8、子早退,。旅途头晕头痛在太阳穴处涂点药夜间排尿间隔不定正常尿为淡黄。,,。、物牙膏可镇痛清脑粉刺激发感染色透明状少许泡沫如尿色尿量,、、时可将药物牙膏与强的松药片研异常排尿过频排尿困难或疼痛均。,。碎调匀擦患处为不正常的表现应就医。。一69睡眠成人每日睡眠68风油精烫伤后用风油精涂,,,。、抹不到5分钟剧痛便消失且愈后小时老年人应加午睡入睡困难、不留任何痕迹。水泡夜醒不眠白天嗜睡打纯均为睡眠破裂可先涂上。,障碍的
