颈椎退行性变的预防及护理措施.pdf

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1、护理园地颈椎退行性变的预防及护理措施李静邢爱民高弯摘要】目的对引起颈椎退行性变的原因以及对其预防和护理进行分析。方法对于严重颈椎病采用手术疗法,并在日常生活中做好预防措施。结果对部分患者采用手术疗法及一定的运动之后,患者的颈椎病症状明显减轻。结论采取正确的预防手段,及时的护理均能有效的预防颈椎病的发生,防止颈椎退行性变。【关键词】颈椎退行性变预防护理措施中图分类号文献标识码文章编号一一一随着人们年龄不断的增长,各种负荷的增加,和脊髓,减缓颈椎动脉的血流量。做为脊柱中最灵活的颈椎正发生着退行性变,并最颈椎体退行性变由于颈椎受到损伤,骨膜处出终可发展成为椎间盘变性等疾病,严重降低了人们

2、现血肿,激活纤维母细胞,经过重复刺激,纤维母细生活的质量。而退行性变是指人类个体的细胞组织胞不断分裂,并长入血肿内。旧病未愈,又添新伤,器官发育成熟后,随着年龄不断的增大,负荷不断会逐渐形成突向椎管或突出于椎体前缘的骨赘。的增加,器官结构或功能衰退,导致人体的缓慢的颈椎小关节退行性变颈椎体的结构除了椎退行性变化。根据相关资料表明,人体从约岁开间盘之外,还包括椎间盘小关节、纵向连接的韧带始颈椎退行性变,年龄越大,颈椎退行性变发生率等。当颈椎间盘退行性变后,小关节的稳定性也遭越高,岁可达到。但随着人们的生活习惯到相应的破坏,关节的间隙变窄,关节囊松弛,形日益发生着变化,生活压力不断增加

3、,导致退行性成关节炎的同时生成了骨赘,造成脊髓压迫,甚至变逐渐年轻化。现本文就引发颈椎退行性变的引发影响血液循环功能。原因以及预防、护理措施进行详细描述。退行性椎管狭窄颈椎退行性变的积累可导颈椎退行性变阶段致关节的骨质增生,后纵韧带、黄韧带等骨性椎管人体有很多容易发生退行性变的器官,而颈椎内的韧带肥厚或钙化,变形,造成脊髓神经发生粘就是其中之一,人体的颈椎由节椎体以及椎间盘、连,最终可导致椎管狭窄症。韧带等结构组成,其退行性变主要分为个阶段,又寸颈椎退行性变产生的原因进行分析包括颈椎间盘变性、骨赘形成和韧带变性、颈椎体外部原因在外部原因导致颈椎病的患者中,退行性变、颈椎小关节退行性

4、变以及退行性椎管狭约有半数的患者曾经受过外伤,例如交通意外、意,窄。退行性变发生最早的是颈椎间盘变性,如不及外伤害等另外半数的则是由于运动不当导致时治疗,可诱发颈椎其他部位的退行性变。例如翻筋斗、美式足球等超过颈部耐受值的运动可颈椎间盘变性颈椎间盘的衰变主要包括髓核、加重颈椎的负担,引发颈椎退行性变。透明软骨板和纤维环的结构及功能的衰变,可导致椎职业原因由于现代生活方式的改变,生活压间盘髓核退行性变。如果在此时期颈椎受到劳损、外力的增加,部分职业引起颈椎退行性变的发生率较伤、刺激等情况,就会逐渐演变成为颈椎病。高。这些职业包括司机、秘书、会计和电脑工作者骨赘形成与韧带变性骨赘的俗名

5、为骨刺、骨等。相关统计表明,长期低头工作者在岁左右即质增生,形成原因通常为椎间盘的退变使其内压升可出现发病症状,其发病率一般为非低头工作者的,,。一倍。由于职业的需要,这些患者长期低头,高韧带受到张力而牵拉骨膜破坏颈椎平衡骨赘形成基本是与颈椎间盘变性同时出现的,当颈椎造成颈部的肌肉韧带一直处于紧张状态,与正常体出现失稳状态后,韧带就会发生相应的增肥、增厚位内压相比,椎间盘的内压可超过其一倍以上,使的现象,可对颈椎活动产生限制,并且会压迫神经颈椎发生退行性变,导致其它颈椎疾病的发生。黑龙江省牡丹江医学院红旗医院,黑龙江牡丹江护理园地又寸颈椎退行性变采取预防及护理措施烈疼痛或急性进行性

6、颈脊髓受压症状患者,只能通颈椎退行性变的预防在日常生活中,引发颈过手术的方法治疗。在日常生活中,经常做颈部运椎病的重要原因就是不正确的坐姿,例如颈部前屈动可有效的预防和延缓颈部退行性变,例如两肩自时间过长可导致后颈部肌肉长期劳损长时间的驾然下垂,调整呼吸频率,缓缓向前低头,然后缓缓驶、车辆的颠簸震动可使颈椎损伤等。对于这些职向后仰头,用力使左耳接触左肩,然后用右耳接触业病来说,纠正不良姿势,避免长时间的颈部劳累,右肩,重复次。此种运动方式在缓解颈部疲劳的减少劳损是非常必要的。在长时间工作的环境下,同时,还能舒展韧带,使脊柱骨关节更加稳定。同如写字、开车、使用计算机等,应避免长时间低

7、头、时颈椎患者的生活环境不易过于潮湿,因为潮湿的弯腰,以免引起后颈部的肌肉劳损,一般在工作环境导致排汗功能障碍,引起人体内部代谢失调,小时后,做一分钟的颈部肌肉放松活动或者改从而导致组织器官的退行性变。变坐姿等。另外,如果在睡觉时睡姿不正确,会对于颈椎退行性变的预防也显得尤为重要,采导致颈椎排列失稳,发生椎间小关节错位,引发颈用正确的预防和做运动的方式可有效的预防颈椎病椎病。正确的睡姿应自然仰卧,头部微微后仰床的发生,延缓颈椎退行性变。的材质最好选择较硬的木质床板,减