欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：52607683
大小：326.50 KB
页数：2页
时间：2020-03-29
《三打二快攻防守训练.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、全场防守轮转训练三打二快攻训练练习开始，队员①、②和③开始发动快攻，注意将球控制在中路，同时各个队员位置要合理分散，拉开防守队员。如图：防守队员X1和X2在罚球线区宽度的范围内移动防守。X2退守篮下，防守限制区中部保护球篮。X1迎前防守至罚球弧顶，迫使对方停球或者传球给侧翼的进攻队员。当队员①传球给右翼球员②时，X2立即上前防守，控制接球进攻的队员②。这时，X1必须退守篮下，防守限制区的中部，保护篮下。当对方由球员②传回给球员①时，防守队员X2快速移动去防守进攻队员①。如下图：防守队员X1可以稍退后进行协防，但必须保护篮下。
2、如果队员②横传给另一侧的队员③，这时防守队员X1必须接防队员③。如下图：注意：防守队员X2要控制对方的第一次和第二次传球，除非对方进行横传球。
此文档下载收益归作者所有
