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时间:2020-03-27
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1、双手掷实心球是初中体育教学的重要内容,它对于发展学生的力量素质有着良好的作用,在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式,达不到教学的要求,经过几次课下来,主要有以下几点值得总结:一、准备活动必须充分,好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身,而且能集中学生的注意力,实心球具有一定的危险性,必须保证学生的精神集中。二、重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手,其中用力顺序重点讲解,强调力由腿、腰、手到球的出手,最后出手要保持抬头、挺胸姿势,腰一定要成背弓,达到全身力集中到一点的作用。三、在教学过程中,学生的练习一定要听教师指挥,教师统一用
2、哨声指挥,学生统一掷球、捡球。四、教师可适当采取个别示范的方法,提出其中的优点、缺点,让学生更一步体会动作的要点。
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