养肝护肝精选护肝“快乐茶”.pdf

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1、决明子茶:决明子20克口以文火炒至微黄，加沸水冲泡，当茶饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便，对肝火较旺、虚火上炎、头痛、大便燥结的肝病患者史加有效。金银花茶:金银花10克，加沸水冲泡即可。此茶能疏肝解毒、清热利咽，可辅助治疗病毒性慢性肝炎、急性和慢性扁桃体炎、牙周炎等病，对喉咙疼痛、感冒也有效。陈皮姜茶:陈皮20克。干生姜片10克，甘草5克，绿茶5克，加沸水冲泡，去渣饮汁即可。此茶具有解渴消暑、祛风保肝、止咳化痰、健胃消食的保健功效，特别适合有厌油腻、咳嗽症状者服用。枸杞茶:枸杞1克，加热水冲泡，当茶饮用即可。枸

2、杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳，适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用，对长期使用计算机而引起眼睛疲劳的人尤为适宜。柿茶:柿饼3个，冰糖5克，绿茶3克，将柿饼加冰糖用500毫升水煮烂，去渣取汁用以泡茶服用。此茶可理气顺肝、益脾健胃。盐茶:绿茶3克，食盐1克。用开水冲泡5分钟后饮用，每口数次。此茶可明目清肝、消炎、化痰降水。更多养肝茶的做法尽在37养肝网。