《期心发委员培训》PPT课件.ppt

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1、大学生常见心理问题——第四期心理发展委员培训主讲人：汪海红乘着青春的翅膀飞扬那一年，我们怀着各自的梦想在这里相识、相知，一起上课，一起吃饭，我们开心的笑着·······视频：迎新晚会；我们美好的大学生活有时候······在我开怀大笑时，我却看见有人·········在我憧憬和期待未来的时候，却邂逅······视频：大学生自杀报道三、我们是心理发展委员我们可以······敏锐观察并及时记录本班同学心理动态对应急心理问题，实行即时报告制度在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围时，要及时转介定期收集同学的一般性心理困惑解答并及时反馈寻求专业解答组织开展全班性的其他相关心理活动我们会

2、~~~在班级普及宣传心理健康知识，将心理健康教育渗透到学生中适时组织班级心理健康活动，促进同学心理健康水平及时发现班级有心理危机的学生，有效协助院系心理辅导员做好危机干预工作1、掌握常见心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我心理素质；2、积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识，使同学们了解心理健康对自身成长成才的重要作用，学会自我心理调节。3、主动关注班级学生心理状况，有计划地开展班级心理健康教育活动，促进本班学生的心理健康水平的提高。4、组织同学参加学院或学校的大型的心理健康活动，参与特殊群体辅导活动，协助学院或心理健康教育中心在班级开展相关工作。我们会·····5、关

3、注特殊人群：对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助，鼓励同学前往学校心理咨询室寻求心理帮助。6、与同学交心谈心，调节班级人际关系，与其他班干部一道建设班级良好的班风学风。7、及时发现本班有严重心理障碍或处于危机状态的同学，并将这些同学的心理健康状况及时报告辅导员或心理健康教育中心报告。8、及时向学校心理健康教育中心或学院辅导员反映本班学生对心理健康教育工作方面的意见与需求，为学校开展心理健康教育工作出谋划策。我们无法取代优势（朋辈辅导）心理距离近信息来源广自我成长快教育效果好没有地位差异，没有代际差距，被接纳程度高，减少建立关系时间生活在同学之中，

4、能及时、真实而广泛而地了解学生中的心理危机信息经过系统的专业课程培训，同理心、共情力得到良好的唤起与提升，自我得到很好的成长了解与理解同学的心理困惑与心理感受，容易觉察优势四、HOW2明确职责，突出工作的侧重点3高度警惕，把握工作的关键点1大胆探索，找准工作的切入点加强联系，稳固工作的支持点4工作中我们应注意四“点”三个关注：关注心理热点、关注心理难点、关注心理变化三个抓好：抓好健康观念引导、抓好心理调节指导、抓好融洽人际推导231、大胆探索，找准工作的切入点三个贴近：贴近同学生活、贴近同学需求、贴近同学心理12、明确职责，突出工作的侧重点活动重在“组织”谈心重在“倾听”干预重在“报告”咨询重

5、在“推荐”关键词3、高度警惕，把握工作的关键点立即报告作好监护陪伴支持推荐咨询护送就医面对危机什么是心理问题？心理问题是指所有各种心理与行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限。心理问题有轻有重，是一个由正常逐渐向异常、由量变到质变、相互依存和转化的连续谱。连续谱的两端，一端是正常心理，一端是精神异常的极端（精神崩溃）。因此，对于轻度的心理问题，若不及时处理，就有可能逐渐转化成严重的心理障碍；相反，对于心理障碍患者，通过心理咨询和治疗，也可以重新获得健康的心理。正常异常心理健康人际交往学习与发展职业与发展适应问题情绪管理网络成瘾各种神经症宿舍关系同学关系师生关系家庭

6、关系恋爱问题厌学问题考试焦虑问题学习动机问题自我认识与定位生涯规划问题职业选择问题我校大学生心理问题的类型适应问题什么是适应？心理学家沃尔曼认为，适应是“一种与环境融洽和谐的关系，包括满足一个人的绝大多数的需要，并且拥有符合要求所必须的行为变化，以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系。”所以适应的核心是“与环境建立融洽和谐的关系”。这“建立”的过程，是主体改变自己顺应环境的过程，或是主体自主选择、与环境抗争的过程。正所谓物竞天择，适者生存！大学生要“生存”，首先要成为“适者”。大学生活伊始，对广大学子而言，首当其冲的任务是尽快适应大学生活的新变化。但学子们在适应大学生活的过程中，出现问题

7、是不可避免的，做好心理预防，可缩短适应期，使学习早日走上正轨，更有利于自身的健康成长。大学新生的主要适应内容1、生活环境的适应2、现实的适应3、人际关系的适应4、自我评价定位5、确立新的奋斗目标6、专业学习的适应现实的适应理想与现实的反差的适应未实现理想的适应人际关系适应人际交往的期望值增加人际交往的能力有待提高人际交往的途径多元化人际关系类型多样化人际冲突的可能性增多五成抑郁症患者缘于人际关系差