欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:52040079
大小:195.00 KB
页数:10页
时间:2020-03-30
《云南省陆良县马街镇海界小学 邓会仙.ppt》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、一、为什么要上体育课?云南省陆良县马街镇海界小学邓会仙1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。4、通过体育运动培养人们团队协作的精神;通过体育运动磨炼人的意志力;通过体育运动培养人们以健康的心态面对成功和失败。二、怎样上好体育课呢?1、课前,要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。2、课上,积极主动地参加各种活动。上课
2、铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其它活动地影响;练习时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。3、课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。同时,要针对体育课运动的大小,有针对性地做好运动恢复放松活动,以免发生抽筋等不良现象。三、小朋友你们能做到以上几点要求吗?如果你按以上要求去上课,就会成为身体健康的好学生。
此文档下载收益归作者所有