孕产妇中医保健指导.doc

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1、1、奶水不足：2、胀奶：胀奶通常发生在新妈妈产后几个月，表现为胸部的肿胀、敏感、发热、有肿块，随着哺乳时间渐长，胀奶问题通常会自动缓解。胀奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。胀奶解决方法：1、早开奶，勤哺乳：2、借助吸奶器挤出多余的奶，以备不时之需3、及时疏通堵塞的乳腺管：具体方法：热敷、按摩乳房4、如果妈妈涨奶的情况较为严重，通过上述方法均无法解决，或者有乳腺炎的迹象时，请妈妈及时

2、去医院就诊，以免耽误哺乳。3、气虚咳嗽：（1）豆腐煲豆腐，红糖，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。（2）海带根糖浆海带根，生姜，红糖适量。加水熬成浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10日为一疗程。（3）黄芪粥黄芪，粳米。黄芪加水，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。（4）猪肺薏仁粥薏米，猪肺1个，切丁，共煮成粥。（5）花生红枣汤花生米、大枣、蜂蜜，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。（6）山药杏仁粥山药，杏仁，粳米。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。（7）红枣白果粥红枣10个

3、，白果3个，粳米。加水煮粥。3、多汗：4、腹痛：5、恶露不尽：