颈椎病的预防与康复素材ppt课件.ppt

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1、颈椎病的预防与康复治疗2021/7/2511内容提要1.我身体棒棒，怎么得了颈椎病？2.颈椎病保守治疗有哪些？3.我在家能做些什么？2什么是颈椎病？颈椎病又称颈椎综合症，是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等原因引起的脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈神经，椎动脉，脊髓或交感神经所引起的一系列临床症状的综合征。2021/7/2533为什么有些人得了颈椎病，有些人却没有为什么受伤的总是我？2021/7/2544颈肩腰腿痛问题代表?退行性变、劳损?颈肩腰腿痛与颈腰椎病?骨质增生与骨关节退行性变?

2、椎间盘膨出、突出与脱出?椎管狭窄与椎管狭窄”症”?骨质疏松?2021/7/2555Degenerationofcervicalspine（颈椎退变）椎间盘变性椎间小关节软骨坏死椎体骨增生韧带增生肥厚钙化原发：变性坏死继发：增生骨化未产生临床症状颈神经根交感神经椎动动脉脊髓压迫症状cervicalspondylosis（颈椎关节强直）颈椎病概述6发病率颈椎病发病率随着年龄的增加而显著提高。40～50岁的发病率为20％，60岁以上者达50％，而70岁以上则更高。颈椎病多为青中年好发，目前发病年龄趋于年轻

3、化，近年来有调查显示我国青少年颈椎病的发病率呈逐年上升的趋势。颈椎病概述7发病因素（1）年龄因素：就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。（2）慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻

4、炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。（3）外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。颈椎病概述8（4）咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现．或使病情加重。（5）发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。（6）颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

5、（7）代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。（8）精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。颈椎病概述9颈椎病各年龄段的病理及表现特点年轻人--曲度变直、颈椎失稳--多表现为颈型颈椎病10中年人--突出的椎间盘或骨刺易刺激或压迫颈椎周围相关神经、血管--多以神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病为主11老年人--颈椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚

6、等比较严重--以神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病为常见表现且严重，容易复发；脊髓型颈椎病在这个年龄段并不少见。12引起颈肩痛的原因13引起颈肩痛的原因14引起颈肩痛的原因15引起颈肩痛的原因16人体正常姿势立正：抬头缩颌颈伸直；肩平，挺胸收腹；膝伸直，两臂自然下垂。重心落在两脚掌上稍息：一侧下肢伸直、另一侧髋膝微屈、骨盆倾斜和躯干侧弯正常与异常行走姿势：步态分析17常见颈肩腰背痛原因之一-姿势性站立坐行工作负重18人体应该这样19假如人体也这样?20这样也还可以?21结果这样行吗?22结果这样行吗?

7、23这样不错24这样不错2526这样很好27仅仅是姿势的问题？我们在享受现代硬化路面带来的美丽与舒适，我们的骨关节却在遭受无形的打击！28这些人的后果更加严重2021/7/252929高跟虽美，健康不易，且穿且珍惜30康复治疗篇31康复治疗的总原则:针对各型特点，采用适当的综合治疗，要求病人积极配合，坚持足够疗程，并注意消除工作和生活上可能加重病情的因素。所选用的疗法应有助于调整和改善颈椎节段与周围各种软组织的相互关系。从而减轻或消除对各种神经和血管组织的刺激和压迫、恢复或改善颈椎的稳定性。应以非手

8、术疗法为主；但症状明显的脊髓型病人以及病情较重久治无效或反复发作的其他类型病人需要考虑手术治疗。321.颈椎牵引:为最常用而有效的方法，主要适用于神经根型患者，其他类型患者亦可试用。对脊髓型患者，如为颈椎间盘突出或膨出压迫硬膜囊所致，可考虑牵引；若为椎体后缘增生、小关节或黄韧带病变导致椎管狭窄，则不宜牵引。牵引可使椎间隙增宽,椎间孔增大、颈背部痉挛的肌肉放松，并改善局部血循环，促进水肿吸收、粘连松解，从而能缓解和消除对神经根的刺激和压迫，使症状逐渐减轻与消失。(二)常