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时间:2020-03-14
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1、教师综合培训——职业心态一、积极心态2心态是指人们对待事物的心理态度意识观念动机情感3积极的自我意识明确的目标良好的自我状态积极心态心态的两种类型消极的自我意识模糊的目标萎糜的自我状态消极心态4面对难题两种心态的不同特征认真思考,作出选择不动脑筋,安于现状面对挑战积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主。消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强。积极心态:消极心态:从实际出发,求变创新逃避、退缩积极心态:消极心态:5积极的心态力量心态成功失败积极消极6学会快乐的工作任何工作,要想获得成功,就要对工作充满热情。一件工作是否有趣,取决你的看法。选择你所爱的或者爱你所选择的。假如你很热爱工作
2、,那你的生活就是天堂,假如你非常讨厌工作,那么你每天生活在地狱。7他是谁?二十一岁时,做生意失败。二十二岁时,美国州议员落选。二十四岁时,做生意再度失败。二十六岁时,他的情人离开人间。二十七岁时,一度精神崩溃。三十四岁时,美国联邦众议员落选。三十六岁时,美国联邦众议员再度落选。四十五岁时,美国联邦能议员落选。四十七岁时,提名副总统落选。四十九岁时,美国联邦参议员再度落选。五十二岁时,当选美国第十六任总统8他就是林肯,美国第十六任总统,一个令全世界都为之叹服的伟人自己对自己的总结:家境贫寒,母亲早亡,孤苦奋斗,厄运不断。两次经商两次失败,十一次竞选八次失败。为此也曾经心碎过、痛苦过、崩溃过
3、。有好多次,都绝望之极,担心自己会不会再爬起来。自己对自己的评价:虽然心碎,但依然火热;虽然痛苦,但依然镇定;虽然崩溃,但依然自信。因为我坚信,对付屡战屡败的最好办法,就是屡败屡战、永不放弃。9你有这几颗“心”吗?忠诚敬业责任进取10培养积极心态♠1.转变思维,多角度的看待问题♠2.采用积极的思维反应模式♠3.确定最佳的注意力范围♠4.培养坚定的信念11用不同的眼光看待世界不是没有方法,只是暂时没找到而已,相信不久就会看到一个问题有多种解决方法♠1.转变思维,多角度的看待事物断了手指的国王、非洲卖鞋12积极的思维反应模式刺激回应选择的空间想象力良知自我意识♠2.采用积极的思维反应模式独立意
4、识13不是对方做了什么伤害我们,往往是我们选择的回应伤害了我们。——史蒂芬.柯维♠2.采用积极的思维反应模式14受制于人我已无能为力我就是这样一个人他使我怒不可遏他们不会接受的我被迫……我不能我必须如果……操之在我试试看有没有其他可能性我可以选择不同的作风我可以控制自己的情绪我可以想出有效的表达方式我能选择恰当的回应我选择我情愿我打算……♠2.采用积极的思维反应模式15体验练习1:请写三件你认为你“不得不做的事”。♠2.采用积极的思维反应模式16我选择做……,所以我愿意。将我不得不做……改成:体验练习2:♠2.采用积极的思维反应模式17相关范围影响范围消极心态表现:♠3.确定最佳的注意力范
5、围1、总是注意别人做得不好的地方。2、总是将注意力放在自己不能解决的范围。3、总是希望别人先改变,自己才改变。18相关范围影响范围积极心态表现:♠3.确定最佳的注意力范围1、总是注意自己做得不好的地方,并想办法改进。2、总是将注意力放在自己能想办法解决的范围。3、总是先寻求自己的改变,从而带动别人改变。19我想,我能。我想,我一定能!确定“我一定能”的概念:♠4.培养坚定的信念史泰龙被拒1855次20第一步:请写下你的愿望。♠4.培养坚定的信念21第二步:将你的愿望由“我想。。。”改为“我一定能。。。”♠4.培养坚定的信念22第三步:减少借口。♠4.培养坚定的信念23第四步:消除思想垃圾。
6、垃圾进,垃圾出!♠4.培养坚定的信念24第五步:使用积极的提示语言如果相信自己能做到,你就能做到。我心里怎样思考,就会怎样去做。在我生活的每一方面,都会变得更好而又更好。现在就做,就能把异想天开的事变成事实。不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘若我凭积极的心态去做,我都能变成我想做的人。♠4.培养坚定的信念25二、基本意识1.问题意识2.家人意识3.场所意识角色转换过去并不等于未来关键是认清现在,调整心态271.问题意识问题意识是对现在的做法感到可能会发生什么问题,或对现在的做法感到欠缺、不足的地方,甚至对现在感到不安。有问题意识才会让你做更缜密的思考,督促你采取预先防备的步骤,能避免
7、使你限于措手不及的困境。282.团队意识自觉性我自己是幼儿园组织的一份子,我有责任与使命朝园所提供的独特价值,贡献自己的力量。我是幼儿园组织的一份子,我要尽快地了解园所的办园理念,当家长提出的问题我要尽快能回应家长的问题,虽然不能全部当面解答,但也能正确地提供家长获得处理的途径。身为幼儿园组织内的一员,我要做好下列事项配合幼儿园的的各项工作29提供有用的信息供主管及同事参考。遵从组织的命令系统。命令决定前坦诚表达自己的意
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