做时间的小主人(心理健康).ppt

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1、做时间的小主人一、热身歌曲歌曲欣赏总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点总是要等到考试后才知道该念的书都没有念一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年二、时间的价值世界上有一样东西，它是最长又短，既快又慢，可无限分割亦可无限延展，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最容易被人忽略。当它快到极限时，人们才发现它的重要；少了它，事情便无从发生，它不但能吞没诸物，亦能赋予生命伟大!猜一猜时间时间是什么？工人说：时间就是财富！时间是什么？农民说：时间就是粮食！时间是什么？医生说：时间就是

2、生命！时间是什么？现代人都说：时间是一把杀猪刀！一分钟的价值比一比用一分钟的时间尽可能多谢写“时间”这个词语，比一比谁写得最多。激光可以走1800公里，等于绕地球45圈。最快的电子计算机可以运算90亿次，等于60个人不停地计算一年。最快的战斗机可以飞行50公里。核潜艇能航行12000米。人造卫星能行走1920公里。高速火车能开1980米。一分钟的价值一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。一分钟，太阳能水泵可以抽水380吨。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一

3、台大和面机和面200斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。一分钟在生产上可发挥多大的作用？三、探索时间管理方法周日爸妈外出，汪奇一个人呆在家。睡醒后，他赖在床上不愿意起床，直到过了中午12点，他才慢吞吞地起来吃午饭。下午2点过后，他翻开语文课本开始做语文作业，做着做着，忽然想起明天英语要学习新课，他马上放下语文作业而拿出英语课本翻起来。可没过多久，他看了看手表便放下书，打开电视，原来今天有球赛。突然同学打来电话，他想起明天要数学考试，于是他拿出数学课本，边看电视边复习。不知不觉一天过去了

4、，到了晚上9点汪奇才发现自己一整天什么也没有做成：语文作业没完成，英语单词没背好，数学考试没复习完，球赛看得不投入……好好的一天怎么会变成这样呢？汪奇这一天怎么会变成这样子？换成是你，你会怎么做？想一想四、制定我的时间计划表你在什么时间精神最好？你在什么时间背英语和语文最快？对你来说哪些学科哪些章节最难学？你会在什么时间通过什么方法进行强化提高？你有什么兴趣爱好？安排在哪段时间比较好？学习情况自查问卷时间要做的事时间要做的事6:00—7:0014:00—15:007:00—8:0015:00—16:0

5、08:00—9:0016:00—17:009:00—10:0017:00—18:0010:00—11:0018:00—19:0011:00—12:0019:00—20:0012:00—13:0020:00—21:0013:00—14:0021:00—22:00我的时间计划表金币时间管理法7:00-7:3013:00-13:3019:00-19:307:30-8:0013:30-14:0019:30-20:008:00-8:3014:00-14:3020:00-20:308:30-9:0014:30-1

6、5:0020:30-21:009:00-9:3015:00-15:309:30-10:0015:30-16:0010:00-10:3016:00-16:3010:30-11:0016:30-17:0011:00-11:3017:00-17:3011:30-12:0017:30-18:0012:00-12:3018:00-18:3012:30-13:0018:30-19:00√X√√√√√√X30时间星期一星期二星期三星期四星期五上午美术数学语文语文语文语文音乐英语数学数学英语语文数学音乐英语信息体育口

7、语英语科学下午数学语文品社心理体育班会科学美术体育品社金币时间管理法X30少壮不努力，老大徒伤悲。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。合理地安排时间，就等于节约时间。（培根)抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）时间，就像海绵里的水，只要肯挤，总是有的。（鲁迅）时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实就无异于谋财害命。（鲁迅）珍惜时间名言我的时间我做主！做时间的小主人！