心理健康教育通读.ppt

《心理健康教育通读.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、学会宽容，善待他人心里测试：测试你的气量是划“✔”，对划“×”，介乎两者间划“○”⑴你是否不计较别人对你讲话的态度？⑵你是否喜欢嘲笑或贬低和你意见不一致的人？⑶你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩？⑷你和别人争吵以后，是否常常越想越气？⑸你听到别人讲你的坏话，是否能做到一笑了之？⑹别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方几句？心里测试：测试你的气量是划“✔”，对划“×”，介乎两者间划“○”⑦你是否容易原谅别人不自觉的过失？⑧你认为老实人在生活中经常吃亏吗？⑨你是否常常认为老师对你的批评是出于成见？⑩朋友们是否指责你为人过于敏感？⑪你愿意和以前和

2、你对立的人一起玩吗？⑫你和别人相处是否信奉“人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人”？●一共12道题，你可以按自己行为表现符合的程度：“是、是与不是之间、不是”，进行打分。●凡是单数题，是“√”为2分，介于中间“○”为1分，否“×”为0分。●凡是双数题，是“√为0分，介于中间“○”为1分，否“×”为2分。●21分以上，说明你是一个气量很大的人，你不计较别人对你的态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易和同学、家人相处的人。●14—20分，说明你的气量还可以，在很多问题上，你能原谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较。总说你是一个比较

3、容易同人相处的人。●7—13分说明你的气量不是很大，在不少问题上，你计较别人对你的态度，计较个人的得失，你和同学、家人相处不时会发生矛盾。●6分以下说明你气量很小，你经常生别人的气，认为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你的情绪总是感到压抑，别人也不喜欢和你相处。分析结果结合自己的理解，你能说说“宽容”是什么吗？感悟宽容我认为，宽容是……世界上最宽阔是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀----雨果在字典中，“宽容”有两个含义：（1）.宽厚能容忍（2）.包涵;原谅;不计较通俗的讲“宽容”就是人与人之间相处时的理解、体谅他人，拥

4、有宽阔的胸怀。“我是一个宽容的人吗？”“我身上有不宽容的影子吗？”反省自己“曾经发生的那件事情，我觉得当时自己不够宽容……”在我们平时的生活中，我们如何做才会更宽容？有什么与别人相处的好方法吗？小组讨论：学会宽容学会宽容，善待他人①鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，请求她（他）原谅你。我想她（他）可能很希望你能样做。②你也可以把你认为应该对她（他）说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对折，在正面写上他（她）的姓名，再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。善待他人，收获快乐有一个人做了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋

5、子。进到第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师诅咒，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢愉的笑声，他好奇地上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得兴高采烈。原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。在追求成功的过程中，任何人都离不开他人的合作。尤其是在现代社会里，如果你想获得成功，就应该想方设法获得周围人的支持和帮助。只有你真诚地对

6、待别人，对方才会与你真诚合作。请记住这句话：善待他人也就是善待自己啊！善待他人就是善待自己与人为善说起来很简单，做起来却不是一件容易的事，它包括相当广泛的内容。如：关心他人，当朋友遇到困难的时候主动伸出友谊之手；尊重他人，不去探究他人的稳私，不在背后议论他人；善于和别人沟通、交流，善于和那些与自己兴趣、性格不同的人交往；承认别人的价值，负起自己该负的责任……总的说来，善待他人最重要的原则就是“己所不欲，勿施于人”。即是换位思考。凡事要从对方的角度来考虑，遵从这个原则，你将获得许多好朋友、好伙伴。怎样才算与人为善呢？和谐的法宝：换位思考事例一：A

7、和B是同桌，一次数学测试的试卷发下来了，A考了62分，他急忙问B考了多少，B没有告诉他。课间时间，A偷偷看了B的试卷，原来他只考了59分。A于是很骄傲的对B说：“哈哈，原来你考了个不及格啊！”这时，C对A说：“我考了95分，你和他差不多啊，才及格有什么好骄傲的啊！”假如你是A，你会怎样想？怎样做？事例二：皮皮是一个特顽皮的学生，一次美术实习老师上课时在黑板上画了一个苹果，但是皮皮却大声喊叫：“老师画了一个大屁股！”这样一喊，全班同学都哄堂大笑不止，而这个实习老师则是又羞又恼，扬长而去。假如你是那位实习老师，你会怎么想？有朝一日皮皮也成为一位老师

8、，当他遇到这样类似的事情时，心里是怎么想的？[故事一]一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大