【精品】气质的培养.doc

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1、转】气质的培养(哈佛管理世界)JT.转载自：袁文转载于：2010-10-0809:24

2、分类：天下杂侃阅读：(1)评论:(0)—:沉稳(1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。细心(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的

3、习惯。(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。三：月旦识八(1)不要常用缺乏自信的词句(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。(3)在众人争执不休时，不要没有主见。(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四：大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。(1)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)(2)不要有权力的傲慢和知识的偏见。(3)任何成果和成就都应和

4、别人分享。(4)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五：诚信(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。(3)针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。(4)停止一切“不道德”的手段。(5)耍弄小聪明，要不得！(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。A：担当(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。(3)认错从上级开始，表功从下级启动(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。习惯从细节做起从容从大方开始培养自信

5、的语言让你的笑容像阳光一样积极表露你的热情让表达自己成为一种习惯让你的肢体语言更有感染力谈吐讲究“不凡”站坐走要“有形”让你的行动更干练用知识来武装自己用音乐来熏陶自己让自己的穿着大方得体时时注意自己的形象做个懂得静修的人好习惯带来好心情15.关键时刻要放松16.紧张的时候深呼吸17.别为小事生气18.学会控制自己的情绪19.让自己冷静而不狂躁20.及时给自己减压悲观时,进行自我暗示22.自觉保持谦逊23.人生不时要24.用变通打破困境25.让自己充实起来26.虚心接受别人批评27.偶尔吃亏心要宽28.时时提醒自己要从容29.经常进行自我对话30.定期进行自我

6、评估31.每天自省一小时32.进行适当的自我肯定33.正确认识自己的缺点34.做你害怕的事好习惯造就好生活35.每天晨炼半小时36.养成用早餐的习惯37.吃饭只吃八分饱38.要养成吃鱼的习惯39.蔬菜水果天天吃40・充分利用纤维食品41・多喝水，再多喝一点儿42.常喝绿茶。细品茶的意蕴43.经常服用维生素44.戒烟戒酒，戒掉恶习45.要养成按时作息的习惯46.静心养神一刻钟47.随时随地活动身体48.走走楼梯好处多49.带上绳子去运动50.学会用游泳强健心肺永远是跑步一族52・保持快速步行53.爬爬山，出出汗54.定时走进健身房55.爱上单车瘦身运动56.隐形

7、体操，忙里偷闲57.定期体检，为健康护航58.经常和大自然亲密接触好习惯成就好前程59.制定有效目标的习惯60.经常进行战略思考61.用计划来掌控全局62.遵循规则，尊重规则63.大事化小，分段完成64.要事第一，主次分明65.管理好你的时间66.心动就快行动67.效率从办公桌开始68.每天一张图表69・全力以赴地做事70.注重细节71.快速处理小事72・一次只做一件事73.让电话变简洁73.养成不屈不挠的风格75.尽善尽美,方成就大事76.把喜怒哀乐藏起来好习惯贏得好人缘76.准时赴约77.用“眼睛”去倾听78.记住别人的姓名•认认真真去握手少谈些自己，多谈

8、些他人投其所好来交流欣赏之感溢于言表做个好听众多多鼓励，善于激励双贏思维要抱怨别人别总指责别人83.84.85.86.87.不8&89.学会交流，与人协作90.尊重别人的隐私91.善待他人92・宽容是交友之道93.用心经营你的家庭94・充满爱与感激的小纸条95.每天说句“我爱你”97.温情的家庭日96.别把工作带回家98.小礼物的惊喜99.把他的优点说出来«返回同学日志列表李娟娟的更多日志上一下一篇《面试》（珍藏一下，对自己以后有好处）分享汪乐乐0&15分享□如果对方说：“你经历太单纯，而我们需要的是社会经验丰富的人。”■你可以微笑着回答：“我确信如我有缘加盟

9、贵公司，我将会很快成为社会经验丰富的人