双手前抛实心球.doc

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1、水平：二授课班级：四授课教师：上课人数：教学内容双手前抛实心球课型教学目标1、认知目标：知道双手向前抛实心球的动作要领；2、技能目标：能做出全身用力向前，抛实心球动作；促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。3、情感目标：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。重点难点重点：后仰屈肘、蹬地收腹；难点：投掷时一定要有高度；课的结构课的内容运动负荷组织教法及教学要求授课人调整时间次数准备部分一、课堂常规1、整队报告人数；2、检查服装；3、老师宣布课的任务；4、师生问好；5、安排见习生；二、准备活动1、慢跑田

2、径场1圈2、徒手操：①扩胸运动②肩部运动③踢腿运动④腹背运动⑤压腿运动⑥腕、踝关节运动⑦跳跃运动三、游戏：“角力”两人一组，面对站立，成弓步，同一侧在前，同一侧手互相握，牵、拉、推对方的脚步移动为胜。104x8拍1、组织：四列横队****************************△2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令5、认真进行游戏，注意安全基本部分一、投掷：双手向前抛实心球准备姿势：双腿自然前后站立，双臂拿球自然下垂，身体微后倾。后脚用力蹬地，同时双手带球向头后抛球，（注意手臂始终要保持伸直），后脚用劲蹬地将力

3、通过腰腹传递给双手将球抛出，要尽量保持出手角度在45度。1、结伴对抛（篮球、足球）重点：掌握全身用力的动作要领；难点：出手时机的掌握二、游戏“传球接龙”方法：将学生分成人数相同的四组，排头持球，身体后仰，将球从头顶传给身后的同学，依次传到最后一位同学，先完成的组为胜。2053次3组织：两列横队************△教法：1、布置进行专门练习。2、教师讲解双手向前抛实心球的动作方法；3、教师进行动作示范；4、学生利用篮球、足球进行双手对抛练习5、老师巡回观察，及时给与纠正老师强调安全要求（分隔距离，规定抛、捡球的信号，注意安全）组织：四

4、列纵队****************△********************要求：脚不能移动，上体后仰。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。5’1、组织：四列横队****************************△2、师生再见3、整理器材场地器材实心球若干课后小结