心理健康教育课教案.doc

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1、心理健康教育活动课——做个开心快乐人活动目标：1、认识基本的情绪。2、让学生学习消除烦恼的方法，学会寻找快乐。活动准备：1、课件2、52个脸谱头饰3、基本情绪脸谱4、小兔布娃娃5、52张小白纸活动过程：一、创设情景，认识情绪：1、同学们，刘老师听说，森林王国的小动物们今天要举行运动会，咱们一起去当啦啦队，怎么样？？（好啊！好啊！）现在，我们一起乘坐火车到动物国去，准备好了吗？（生手搭前面同学的肩膀）出发！（播放音乐）2、好啦！到达目的地了。（展示动物们比赛的热闹场面）哇，这里可热闹啦！看！那边的小猴和小兔正

2、在比赛跑步，我们去看看。3、请支持小兔的同学站在左边，支持小猴的同学站右边。（播放比赛过程，最后小猴嬴了，兴高采烈，非常高兴；小兔输了，垂头丧气，很伤心）4、小猴赢了怎么样？（很高兴、很开心）出示“高兴”脸谱。让支持小猴的同学带上高兴的脸谱。小兔输了呢？（很不高兴，很伤心）出示“伤心”的脸谱。让支持小兔的同学带上伤心脸谱。除了伤心时会不开心的心情，还有什么时候会不开心呢？（生气、害怕等，相机出示脸谱）5、瞧，小兔跑输了在哭呢，问支持小兔的同学：如果你们是小兔，比赛输了会怎么办呢？（告诉自己我已经尽力了，问心

3、无愧。回家再多练习，下次争取取得胜利）如果你们是小猴，看见小兔在哭你怎么做？（1、去安慰它2告诉它失败是成功之母。3欢迎它下次再跟自己比赛）教师小结：大家说得对，比赛输了没关系，只要调整好心情，继续努力，下次肯定会有所进步的。6、听了同学们的话，小兔不再伤心啦！再次变回高兴！播放课件（让学生所带的脸谱变回高兴）小结：所以说呀！遇到不开心并不可怕，好好调整心情，做个开心快乐人就是那么简单！（出示课题）二、学习排解伤心情绪：1、小兔的问题我们就帮忙解决了。但在我们的日常学习和生活中，不可能只有快乐的事，也会像小

4、兔一样遇到一些令人伤心的事。对吗？（对）2、那么，当你遇到不高兴或者伤心的事情时，你会怎么做呢？（播放录象1）你有遇到过类似的事情吗？（有）跟旁边或前后同学说说，如果你是片中不见了文具的同学或是旁边正想要帮助她的同学，你会怎么做？（1、我不见了尺子会马上去找，如果自己找不到就请旁边的同学或老师帮忙去找，若还是找不到就只好算了，暗暗对自己说下次一定要更小心看管好自己的东西）3、如果你在家里遇到了4、是啊。自己生闷气，或者又哭又闹，甚至损坏别人的东西，这样的表现不仅会影响健康，而且还会妨碍别人，惹得别人也不高兴

5、。5、相反的，当自己不高兴把原因讲给别人听或者做自己喜欢的事如唱歌，跳舞等，把不高兴的事给忘掉，使自己高兴起来，这样，既能保持愉快心情，又能以自己的快乐去感染其他人，让别人也愉快起来。这有多好啊！6、你还有其他好办法吗？（下棋、弹琴、跳绳、玩游戏……）7、同学们说得可真好！连小兔都想参与我们的活动了。欢迎吗？（布娃娃小兔上场：大家好，感谢你们刚才的帮助，为了感谢大家，我们一起来玩个游戏好吗？）（好）（小兔：我说出一个动作，同学们就要做出相反的动作来，例如：我说举左手，你就要举右手。错了的同学就给我们说日常生

6、活中一件开心事或是不开心的事。）8、学生畅所欲言：（1）2003年3月8日那天，我放学回家后，妈妈送给我一份包得很精美的礼物。我很开心。（2003年3月8日是什么重要日子呢？你能把日期记得那么牢？生日。哦！真是一件值得回味的开心事啊）（2）下课时，其实我很想和其他同学一起去踢毽子，但没有同学叫我一起去。我心里蛮难受。（请同学帮助：主动点跟同学一起玩，你想跟同学一起踢毽子要说出来啊，如果不主动把你想的说出来，其他人就不会知道你的想法了。）（3）爸爸说这个星期天带我和哥哥去孙文公园玩，我又可以跟哥哥玩捉迷藏了，

7、想起来都觉得兴奋，真想快点到星期天。（真祝愿你有个快乐难忘的星期天）（4）昨天，我在课堂上开小差，老师在每日一评上评了我良，回家后被妈妈批评了，我觉得很不高兴。（请同学帮忙：以后自己管好自己，认真听课，守纪律了。那么老师就不会给你评良啦，妈妈也不会批评啦也许做好了还可以得到老师的表扬，得到优星呢！）9、小兔：同学们，我要回家准备100米的比赛啦！谢谢你们跟我分享了你们的心事。我啊，在日常中也像你们一样有着不开心的事，常常会哭，又大喊大闹，现在参与了你们的活动，我知道了以后不高兴时应该怎样做了。再见。10、教

8、师小结：是啊！烦恼、不开心的事，牛迪有，潘子君有，刘老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那单。来吧，让我们一起把心中的小烦恼放飞吧！三、放飞烦恼：（播放音乐）让学生把不快乐的事写在纸上，四、设置天空情景：放飞各人的纸飞机。现在，我们大家一起把纸折成小飞机。（学生折飞机）就让纸飞机把我们的不开心带走，快乐就永远伴随着我们。五、师生同跳同唱：来吧！让我们天天“做个开心快乐人”。