如何让孩子睡的更好.doc

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1、如何让孩子睡的更好一、宝宝成长记之“午睡契约”　　自从换了新阿姨之后，孩子们的午睡成了问题，也让我担忧，只要我有空我都会坐在午睡时一边备课一边看书守着他们，这帮小家伙也怪，只要我们老师在，午睡室鸦雀无声，一会功夫就酣然入睡，而我们不在就有点兴奋不已，有几个小家伙还和阿姨对着干，这明显着是欺负阿姨吗！╮(╯▽╰)╭这帮小家伙。　　招数用尽无济于事，这天开会回来，阿姨又告状......　　我看着他们默不作声，聪明的他们知道我生气了，立刻安静的出奇。　　突然有个想法，于是，有了这个“契约”。　　问孩子们知道“契约”是什么意思吗？解释给他们听，如果你能坚持午睡不说话的，能遵守这个约定

2、的，把你的名字签到纸上，如果表现好的，可以奖励一颗五角星。如何做不到的，你就不用签。孩子们都歪歪扭扭的写上了他们的名字，说明他们都想做好。那好，说道做到。就如同妈妈买新房一样，签了合同，付了钱，而房子不给你了，妈妈会怎样呢？孩子们对这个例子都懂，异口同声地说：“妈妈很难过”。那么，你们答应了我，签了名字做不到我也很难过。　　孩子们说：“那我们做不到你就扣我们一颗五角星”。好，一言为定。一次表现不好的我就在你的名字下画一个圈，到毕业时如果一个圈也没有的我就奖励他一个奖品。孩子们都赞。如果超过五个圈的就扣双倍的五角星。孩子们觉得有点多，都开始“啊.....起来”。既然不想被扣掉，

3、那么就进步。　　这一招果真灵，近段时间孩子们的午睡得到了很大的进步。偶尔有调皮的，小伙伴们就相互监督给画圈。渐渐的孩子们都遵守了约定，午睡室里静悄悄。　　幼儿的发展是一个持续渐进的过程，同时也有一定的阶段性。特别对于大班下学期的幼儿，他们有了自己的想法，有自己的主见，有自己的个性，有时很多行为都是有意识的。他们已经有了明辨是非的能力，但性格所致，往往会背道而驰，怎样让他们的行为得到进一步的改进，我们要遵循他们的发展特点而进行引导。《指南》中指出，在幼儿发展的过程中要实施科学的保育和教育，理解和尊重幼儿的个体差异。有的幼儿明知午睡不能讲话，还是控制不住，这和他的个性发展有关，我

4、们不能用一把尺子去约束每一个孩子，在实施过程中逐渐的让他们形成习惯，敢于承担错误与责任，这才是最重要的。（作者：冰雪哗然）二、如何让孩子睡的更好　　孩子在幼儿园的午睡是幼儿一日活动的重要环节。怎样使孩子睡一个有质量有轻松的好睡眠也是值得重视的，不是孩子躺下来就没事了。好的午睡有助于孩子的身心健康，也有助于孩子下午的活动的有序开展。那怎样组织孩子午睡呢？我是这样做的：　　1、午睡前的准备：　　开始睡觉了，一般的情况下都是先解小便，但盥洗室地方不大，如果孩子一拥而上，挤来挤去很危险。所以，我是分批去的，另一部分孩子请小班长来管理，我站在盥洗室的门口。这样孩子全在我的视线之内，不至

5、于有危险事情发生。解完小便的一部分先睡，这样不至于发生拥挤。　2、入睡----故事：　　孩子正处在五彩缤纷的世界，他们懵懂无知，对一切充满了好奇，并有着强烈的求知欲望。午睡期间孩子的大脑得到了休息，这时孩子更由于接受你传递的任何信息，所以这时讲一些有助于孩子发展的故事是更加必要的，孩子在享受中在思考中慢慢的入睡了。但故事要有选择的，不能讲一些孩子害怕，有恐怖的故事，如“大灰狼的故事等”。这样胆小的孩子容易引起害怕。休息不好。这时我们应该讲一些有意义、动脑筋的知识性强的故事。如：“小企鹅化水”“乌鸦喝水”，最好让他们带着问题入睡，起床后来提问，这样他们就能认真的听，在故事中慢慢

6、的入睡了。　　3、抚摸入睡：　　哪一个班都有几个不爱睡觉的孩子。这时老师不能用严厉的目光或口吻来对待孩子，这样即使孩子睡着了也是在不愉快的情况下入睡的，对孩子睡眠质量也不好。这时应该用温柔的母爱哄他们入睡，让他们感受到你的爱。如：“小班孩子可以抱着她，用手轻轻的拍着他，或在耳边和她说说悄悄话。中班的孩子大了一点，这时你坐在他的床边，用手轻轻的抚摸她的身体，或给他轻轻的柔柔眼睛，按摩一下太阳穴，让她得到放松，在说一些鼓励的话，或在她的额头上轻轻的一吻，让他感受到你对他的关心。这样孩子在你的呵护中就会慢慢的入睡了，久而久之习惯养成了，他会自然而然的睡好的。　　4、检查巡回：　　不

7、是孩子睡着了就万事大吉了，接下来还要各个的检查，看孩子的被子盖好了没有，孩子的睡姿正确没有，有的孩子喜欢含着手指睡觉，这时你要把他们翻正。孩子手里拿着危险东西没有。有的孩子睡觉时偷偷的拿着东西玩，就是一个小线头在她手里都是宝贝，有时会放在嘴巴里，这样很危险。所以检查是很重要的。　　总之，幼儿生活中处处都是重要的，想做好一日活动，首先自己要做个有心人，注意每一个细节。《细节决定成败》的著作者：汪中求说:“细微之处见成效”。这句话不但在企业中有效，在我们的幼教行业也是很有必要的。最后借助办公室墙壁上的一句话