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时间：2020-01-22
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1、良好的饮食习惯早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要适量午餐和晚餐怎样吃？你都知道哪些小常识？你认为吃什么东西最有营养？我们每天的营养想想他的身材怎会变成这样了？暴饮暴食“午餐和晚餐要注意什么？”第1层第2层第3层第4层健康饮食歌小学生，要记牢,科学饮食很重要。一日三餐巧搭配,定时定量要做到。五谷杂粮是主食,蔬菜水果不能少。鸡鱼肉蛋宜适量,糖脂食物控制好。饮食且要讲卫生,身强体健学习好。饭前便后不洗手会对身体造成什么危害？最新研究发现，一双未洗的手，其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万个细菌，这些细菌的种类非常多，几乎所有能引起
2、肠道传染病的细菌，在手上都能发现。知识窗
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