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时间:2020-01-19
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1、养成良好的饮食习惯三餐都重要,早餐吃得好良好的饮食习惯不挑食不偏食,细嚼又慢咽粗细粮搭配,荤素菜全吃定量又定时,不暴饮暴食饭菜不过咸,少吃油炸食高高兴兴吃,不做其他事踏踏实实吃,走路不进食吃饭不喝水,饮料有控制零食要适量,冷饮要少喝良好的饮食习惯不挑食不偏食,细嚼又慢咽三餐都重要,早餐吃得好良好的饮食习惯粗细粮搭配,荤素菜全吃定量又定时,不暴饮暴食良好的饮食习惯饭菜不过咸,少吃油炸食高高兴兴吃,不做其他事良好的饮食习惯踏踏实实吃,走路不进食零食要适量,冷饮要少喝吃饭不喝水,饮料有控制习惯好,快乐多下列哪些食物
2、不应该经常吃,为什么?
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