大学生心理健康与自我意识.ppt

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1、大学生心理健康自我意识在认识世界之前，先认识你自己。如何才能更好地把握自己的人生；在认识别人之前，先认识你自己；自我意识是意识的形式之～,是指人对自己以及自己和周围事物的关系的一种认识,也是人认识自己和对待自己的统一。在自我意识形成和发展过程中,主体我和客体我作为矛盾的双方激烈地冲突着,两者通过反复的交互作用,最终在现实中达到统一大学生自我意识的表现类型与发展特点：四种表现类型：达成型（achievement）理想自我与现实自我结合，独立性强，勤于思考，自我肯定，人格健全早定型（foreclosure）自我认识来自别人评价，缺乏独立思考，自主性不够，遇挫折易迷茫延

2、缓型（moratorium）理想自我与现实自我的统一延迟，埋头读书，逐步开始思考自我发展迷惘性型（diffusion）对现实自我不满，理想自我又难以实现，陷入自我确认的困惑中1.自我认识的主动性和自我评价的客观性2.自我体验的丰富性、敏感性、波动性和深刻性3.自我控制的自觉性和独立性大学生自我意思发展的常见问题1、扭曲的自尊—虚荣2、极端的自信—自负3、消极的自觉—自卑4、退缩的自主—从众5、变态的自立—逆反6、放纵的自我—任性还有自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就

3、不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。不当的自我意识会出现、、、、、一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。因此我们要、、、可以适当的宣泄、、要多了解怎样树立健康自我意识、、可以适当的宣泄、、所以我们要树立正确的自我意识、、比如、、生活中，不管发生什么

4、事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由，我们应该要尽量去笑，而不是哭。受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝在换另一种方式不要埋怨任何人,不管任何事情,其实一切选择权都在自己的手上，选择了，不管是对与错都要面对去磨练你意志。尽量对每一个人都要付出真诚，假如那个人是虚伪的，那你就疏远他，如果那个人也是真诚的，你会得到一份可贵的友谊。你可以不主动去帮助别人，但是别人请求你帮助的时候，只要你能尽力的，请尽量！不要让请求帮助的那个人对这个世界失望。他也会感激你的。并不仅是和心爱的人共渡一生才叫幸福

5、，只要你活着，只要你能去体会人生中的酸甜苦辣，这已经是一种幸福了。所以，请珍惜。不敢说天永远都不会塌下来，但是，在你活着的时候，我能保证它不会塌。所以，不会有世界末日，一切都会有转机。只要你主动。有父母的，要懂得感恩，要懂得孝顺；有兄弟姐妹的，也要相亲相爱，互相帮助；有朋友的，也要互相谅解，互相包容。因为，爱是支撑你活着的最大勇气。不管人生多么可笑，不管世事变化如何无常，不要因此而灰心。因为，这世界也会有不可笑的东西值得你去追求。感谢您的观赏